Die Sinnlosigkeit im Leben ist wie in einem tiefen Loch. Irgendwo oben rumpeln die Leute, kämpfen um das Beste, streben nach etwas. Der Gedanke, dass es notwendig ist, den Lebenswillen zurückzugeben, ist ein Zeichen dafür, dass eine Person bereit ist, aufzustehen. Yama ist ein depressiver Zustand, in dem Sie sich befinden.
Anleitung
Schritt 1
Zeichne den Lauf der Zeit auf. Sie können Geld, Wissen, Erfahrung ansammeln, aber keine Zeit - es geht nur weg, weil es einer Person in begrenzter Menge gegeben wird. In Gefängnissen und Konzentrationslagern schrieben die Menschen Daten an die Wände, kritzelten die Spuren des Alltags. Fangen Sie an, so etwas zu tun - machen Sie sich täglich oder stündlich Notizen. Die Zeit zu zählen, die vergeht, wird die Seele erwecken. Es ist wichtig, Notizen nicht in einer Computerdatei, sondern auf Papier zu machen, um sie an prominenter Stelle zu platzieren. Verwenden Sie einen Timer als Assistent.
Schritt 2
Beginnen Sie mit dem Bau einer Treppe zum Himmel. Die Grube kann in Lehm, felsigem oder anderem Boden sein. So schwierig das Graben auch ist, beginnen Sie damit, kleine Einkerbungen zu machen – wie Stufen, die nach oben zeigen. Manche Leute sitzen unten und warten darauf, dass jemand sie herauszieht. Die Zeit wird knapp, also ergreife die Initiative und zähle auf niemanden. Kleine kreative Taten, für die genügend Energie vorhanden ist, können als Schritte angesehen werden. Beginnen Sie damit, die Dinge um Sie herum in Ordnung zu bringen.
Schritt 3
Gehen Sie so weit wie möglich vom Boden weg: Steigen Sie vorsichtig die Stufen hinauf, um nicht herunterzufallen. Je näher der Himmel, desto mehr Kraft und Hoffnung auf Erlösung werden erscheinen. Beim Aufstieg mag der Gedanke kommen, dass es unten bequem, vertraut, sogar gemütlich war, obwohl es manchmal feucht, hungrig und einsam ist. Hör auf, die Vergangenheit zu lieben, sonst wirst du hinfallen und alles muss von vorne beginnen. Konzentrieren Sie Ihre Bemühungen auf das zukünftige Leben, das Sie mit Ihren eigenen Händen aufbauen werden. In einem Loch zu sitzen und ein solches Leben zu lieben, manifestiert sich in negativen Gewohnheiten: dumme Fernsehprogramme ansehen, nutzlose Bücher lesen, mit zynischen Freunden kommunizieren usw. Vermeiden Sie schlechte Gemeinschaften.
Schritt 4
Wenn Sie den Rand der Grube erreichen, suchen Sie nach Helfern. Jetzt muss nicht mehr alleine gekämpft werden. In der Nähe sehen Sie Menschen, die etwas für Ihr Leben getan haben. Jemand hat gesät und geerntet, damit Sie Brot essen können, und jemand hat eine Website erstellt, auf der Sie diesen Text lesen können. Sie lieben dich, sehen den Sinn in deinem Leben und beweisen es mit ihren Taten. Auch die Menschen um Sie herum brauchen Ihre Arbeit: Wenn Sie bemerken, dass eine Person aus der Grube steigt, unterstützen Sie sie mit einem Lächeln und helfen Sie, auf die Beine zu kommen. Die Liebe zu deinen Nachbarn wird dein Leben mit Sinn erfüllen.
