Erleuchtung ist nach den spirituellen Lehren des Buddhismus das ultimative Ziel des Lebensweges eines jeden Menschen. Der Weg zur Erleuchtung kann lang und schwierig sein, aber es ist noch schwieriger, den Zustand der Erleuchtung aufrechtzuerhalten. Somit ist der Weg zur Erleuchtung der gesamte Lebensweg.
Anweisungen
Schritt 1
Bevor Sie mit der Selbsterkenntnis beginnen, sollten Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit angemessen beurteilen. Aggressionsneigung, chronische Erkrankungen von Systemen und Organen, Stimmungsschwankungen - Ihre negativen Eigenschaften können ausbrechen und sich verstärken, Ihnen schaden. Alkohol, Tabak und Drogen sind ausgeschlossen. Befreien Sie sich von allem, was Sie behindern könnte.
Schritt 2
Finden Sie einen erfahrenen Mentor. Unter seiner Anleitung werden Sie sich mit spirituellen Praktiken wie Yoga, Meditation und anderen beschäftigen. Er wird Ihnen auch helfen, Ihre Einstellung zur Außenwelt und zum Zustand des Inneren zu ändern.
Schritt 3
Ändern Sie Ihren Lebensstil. Der Feind der Erleuchtung sind Emotionen. Du musst sie nicht zurückhalten, du musst sie nur verhindern. Ärgern Sie sich nicht über Kritik, freuen Sie sich nicht über Schmeicheleien. Nehmen Sie alles losgelöst und ruhig.
Schritt 4
Tun Sie Ihr Bestes, um positive Energie auf sich zu ziehen. Tue jede Handlung im Bewusstsein ihrer Nützlichkeit für deine Erleuchtung und Selbsterkenntnis. Wenn es nicht hilft, viel weniger stört, gib es auf.
Schritt 5
Wünsche alles Gute, was dich umgibt: Menschen, Tiere, Pflanzen, Elemente. Betrachten Sie all dies als Helfer, die Sie zur Selbstfindung führen.
