Wie Sie Mit Schwierigen Situationen Umgehen

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Wie Sie Mit Schwierigen Situationen Umgehen
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Anonim

Manchmal ist eine Person selbst der Schuldige der Probleme, die ihm passieren. Irgendwo hatte ich es eilig, habe nicht nachgedacht, übersehen, nicht gebührend aufgepasst, Verantwortungslosigkeit gezeigt … Es gibt viele Gründe. Es ist am einfachsten, anderen die Schuld für alles zu geben, und viel schwieriger, alleine damit umzugehen.

Wie Sie mit schwierigen Situationen umgehen
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Anweisungen

Schritt 1

Um eine schwierige Situation positiv zu lösen, müssen Sie sie "fühlen". Wenn es Ihnen schwerfällt, Ihre Gedanken zu sammeln, entspannen Sie sich, zeichnen Sie ein Bild des Problems und schätzen Sie seine Komplexität. Bestimmen Sie die Auflösungspfade. Es ist wichtig, dass Sie verstehen, mit wem oder womit Sie kämpfen.

Schritt 2

Übermäßige Emotionen werden nur unerwünschte Prozesse provozieren. Ruhig halten. Denken Sie daran, dass ein kalter Geist, kein warmes Herz, Ihnen hilft, mit dem Problem fertig zu werden. Behandeln Sie es mit dem richtigen Verständnis und gesundem Menschenverstand.

Schritt 3

Laufen Sie nicht vor Schwierigkeiten davon, sondern bekämpfen Sie sie. Wenn es Ihnen so vorkommt, als würden sie sich von selbst lösen, irren Sie sich. Und Ihre Untätigkeit wird Sie nur noch verwirrter machen. Versuchen Sie zu verstehen, was Sie erwartet und worauf Sie sich am Ende wirklich verlassen können.

Schritt 4

Seien Sie entschlossener. Gib deine Probleme nicht an andere weiter. Dies ist auch kein Ausweg und kann zu unerwünschten Ergebnissen führen: den Prozess zu verschlimmern oder die Verurteilung und Missverständnisse durch andere.

Schritt 5

Klagen Sie nicht darüber, was passiert wäre, wenn Sie dies getan hätten und nicht anders. Suchen Sie nicht nach Schuld für Ihre Probleme. Beschwere dich nicht über das Leben und ewiges Pech. Denken Sie daran, alles liegt in Ihren Händen. Seien Sie selbstbewusst. Wenn Sie sich in einer schwierigen Situation befinden, werden Sie wahrscheinlich denken, dass es nicht komplizierter und globaler ist. Weit davon entfernt. Manchmal können die Probleme anderer Menschen ein ausgezeichneter Anreiz sein, ihre eigenen zu überwinden.

Schritt 6

Handeln Sie zielgerichtet. Verschwenden Sie Ihre Zeit nicht mit unnötigen Kämpfen. Schätzen Sie Ihre Stärken ein und lösen Sie den Konflikt im Verhältnis zu ihnen. Wenn Sie sich schwach fühlen, haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten.

Schritt 7

Ziehen Sie nach Klärung der Situation eine Schlussfolgerung. Analysieren Sie die Gründe für das Problem, damit Sie Ihre vorherigen Fehler in Zukunft nicht wiederholen. Aber Sie müssen auch in der Lage sein, zu analysieren. Sich selbst die Schuld für alles zu geben, kann Ihr Selbstwertgefühl untergraben. Seien Sie objektiv in Bezug auf Ihre Handlungen und Fähigkeiten.

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