Fast alle Kinder neigen dazu, auf die eine oder andere Weise zu träumen und zu fantasieren. Sie tun es leicht, genießen den Prozess. Aber die Zeit vergeht, und im Erwachsenenalter behält nicht jeder Mensch die Fähigkeit und Fähigkeit zu träumen. Außerdem glauben manche, dass Träumen grundsätzlich schlecht ist. Psychologen sagen jedoch, dass Träumen gut ist. Wieso den?
Manche Leute sind der Meinung, dass der Prozess des Tagträumens viel Mühe, Energie und Zeit erfordert. Aber gleichzeitig gibt es angeblich nichts zurück. Von etwas zu träumen, wie manche meinen, ist nutzlos und dumm. Denn Fantasien über etwas Fernes und bedingt Unerreichbares können das Leben im Moment in keiner Weise verbessern. Einerseits sollte man nicht die ganze Zeit in den Wolken sein. Auf der anderen Seite ist es jedoch wirklich nützlich, von Zeit zu Zeit über etwas Angenehmes, Begehrenswertes und Magisches zu träumen. Außerdem sowohl für die Psyche als auch für das Nervensystem.
Top 5 Gründe, warum es manchmal gut ist zu träumen
- Träume sind eng mit Kreativität und Inspiration verbunden. Daher ist es besonders nützlich, für Menschen zu träumen und zu fantasieren, deren Leben und Beruf mit Kunst verbunden sind. Träume können eine neue brillante Idee im Kopf gebären, sich mit kreativer Energie aufladen, eine Muse wecken.
- Wenn ein Mensch träumt, beruhigt sich sein Nervensystem, seine Stimmung verbessert sich, der emotionale Hintergrund stabilisiert sich. Nicht umsonst gibt es eine meditative Technik, die auf dem Prozess des Träumens basiert. Wenn ein Mensch in die Welt der Träume und Fantasien eintaucht, entspannt er sich, während Entspannung sowohl auf der Ebene der Psyche als auch auf der Ebene der Physiologie stattfindet. Träumen vor dem Zubettgehen kann dir helfen, schneller und fester einzuschlafen. Eine Zeit lang in ihre Fantasien eingetaucht, ist eine Person in der Lage, Stress leichter und effektiver zu überwinden.
- Es ist nützlich zu träumen, um Ziele und konkrete Aufgaben für sich klar zu identifizieren. Ein Traum ist nicht immer etwas Vergängliches und Unerreichbares. Oft werden neue Ideen und Wünsche aus Träumen geboren, die Sie verwirklichen möchten. Wenn einem Menschen Träume und Fantasien gegeben werden, wird er außerdem mit neuer reiner Energie gefüllt und kann einen Kraftschub verspüren, um selbst die kühnsten Pläne umzusetzen.
- Für diejenigen, die ihre Intuition entwickeln möchten, oder für diejenigen, die lernen möchten, wie man visualisiert, ist es sehr hilfreich, von Zeit zu Zeit zu träumen. Unter verschiedenen Träumen können Signale aus dem Unterbewusstsein auftauchen, Fantasien können die Arbeit des intuitiven Denkens anregen. Darüber hinaus verbessert eine Person, die träumt, sich etwas vorstellt, unbewusst ihre Fähigkeit, Ereignisse, Situationen, Objekte und sogar Gefühle mit Empfindungen zu visualisieren und zu modellieren. All dies wirkt sich äußerst positiv auf die Selbstentwicklung und das persönliche Wachstum aus.
- Phantasieren und Tagträumen fördern die Vorstellungskraft. Gleichzeitig bildet ein Mensch, der von etwas träumt, eine Eigenschaft wie Zielstrebigkeit. Und es ist extrem wichtig für die Entwicklung und das Erreichen neuer Höhen.
