Sentimentalität ist eine besondere Eigenschaft der Seele, bei der alle äußeren Eindrücke auf die Sinne und nicht auf den Geist einwirken. Als Ergebnis bewertet die sentimentale Person ihr Leben in Bezug auf die erlebten Emotionen.
Anleitung
Schritt 1
Sentimentalität kann als eine Art besonderes Mitleid bezeichnet werden, das durch die Identifikation mit einem dysfunktionalen Objekt gekennzeichnet ist. Sentimentale Menschen erleben solche Anfälle von Mitleid, wenn sie einen Film sehen oder ein Buch lesen, in dem es jemandem schlecht geht. Diese Erfahrungen sind in der Regel sehr ergreifend und lebendig. Wenn wir versuchen, Sentimentalität mit gewöhnlichem Mitleid zu vergleichen, können wir sagen, dass Sentimentalität eher ein plötzlicher Schmerz und gewöhnliches Mitleid eher eine chronische Krankheit ist.
Schritt 2
Im Moment einer Sentimentalitätsattacke versetzt sich eine Person an die Stelle des Helden des Films und beginnt, sich wie er zu fühlen und zu denken. Sentimentalität ist eine passive Erfahrung, denn sie veranlasst eine Person nicht, etwas zu tun, sondern kann als eine Möglichkeit bezeichnet werden, etwas Neues, Unbekanntes, Ungewöhnliches zu erleben. Es sollte beachtet werden, dass eine sentimentale Person grausam, unhöflich und sogar wütend sein kann. Schließlich kann sich seine Sentimentalität in seltenen Momenten einer besonderen emotionalen Stimmung manifestieren, es ist unwahrscheinlich, dass eine Person gefunden wird, die sich ständig in einem Zustand der Sentimentalität befindet.
Schritt 3
Übermäßige Sentimentalität wirkt sich eher negativ auf das Leben einer Person aus, da sie den Kontakt zur Gefühlswelt unterbricht. Aufgrund einiger sich wiederholender Ereignisse, die Sentimentalitätsausbrüche provozieren, muss eine Person mit einem ähnlichen Problem ihre Emotionen unterdrücken, was letztendlich zu Krankheiten, Nervenzusammenbrüchen, unkontrollierbaren Tränen und Wutanfällen führen kann.
Schritt 4
In gewisser Weise kann Sentimentalität als eine der Arten von Überempfindlichkeit angesehen werden, bei der die kleinsten Emotionen die Stimmung dramatisch verändern können. Sentimentale Menschen können aus den kleinsten Gründen anfangen zu weinen. Dies ist zweifellos eine der Eigenschaften der menschlichen Natur, die Sie einfach akzeptieren können. Leider empfinden viele Menschen Sentimentalität als Zeichen von Schwäche und im Allgemeinen nutzlos. Es gibt bestimmte Möglichkeiten, diese Manifestationen besser zu kontrollieren.
Schritt 5
Um übermäßige Sentimentalität loszuwerden, können Sie einige einfache Übungen machen. In Ihrer Freizeit reicht es aus, sich kurz auf Ihre eigenen Erfahrungen zu konzentrieren und zu versuchen, alle kleinsten Schattierungen und Nuancen Ihrer eigenen Emotionen herauszufinden. Solche Momente der Konzentration werden starke Erfahrungsausbrüche überflüssig machen und es Ihnen auch ermöglichen, sie besser zu kontrollieren. Es ist notwendig, diese Übungen für eine lange Zeit durchzuführen, dann werden sie stabile Ergebnisse liefern.
