Um Ihr Leben einfacher zu machen, müssen Sie die Dinge einfach halten. Für viele scheint dies jedoch keine leichte Aufgabe zu sein. Es gibt 10 einfache Möglichkeiten, Ihr Leben einfacher zu machen.
Anweisungen
Schritt 1
Hobbyarbeit. Nichts macht das Leben schwieriger als die verhasste Arbeit, die man jeden Morgen erledigen muss. Tu nicht, wofür du kein Herz hast. Ein Job, den Sie nicht mögen, hindert Sie daran, sich zu entwickeln und weiterzumachen. Haben Sie daher keine Angst, beenden Sie die Aktivitäten, die Ihnen unangenehm sind, und tun Sie das, was Sie wirklich mögen und brauchen.
Schritt 2
Lachen. Lachen ist ein Heilmittel gegen viele Krankheiten, es baut Stress ab, ermöglicht es Ihnen, mit anderen eine gemeinsame Sprache zu finden und Krisen zu überwinden. Viele sind sehr beschäftigt zu lachen. Das ist eigentlich ganz schlimm. Denken Sie daran, wenn Sie heute noch nie gelacht haben, dann haben Sie nicht gelebt.
Schritt 3
Fernsehen. Am besten verzichten Sie ganz auf den Fernseher. Er ist absolut nutzlos, und neben ihm verschwendest du nur Zeit, sonst nichts. Natürlich sollte man sich nicht in einen Neandertaler verwandeln und absolut alle Geräte aus der Wohnung werfen, aber auch nicht zum Sklaven des Fernsehens werden. Und wenn Sie sich bereits entschieden haben, den Fernseher in Ihrer Wohnung zu lassen, dann schauen Sie nur wenn es unbedingt notwendig ist.
Schritt 4
Nachrichten. Sehr oft enthalten die Nachrichten viele negative Informationen, Bilder von Gewalt, Gesetzlosigkeit. Verwenden Sie die Nachrichten nicht zu oft. Wenn Sie etwas hören müssen, werden Sie darüber informiert. Anstelle von Nachrichten ist es besser, gute Musik zu hören oder ein Buch zu lesen.
Schritt 5
Schweigen. Die Welt um uns herum ist voller Klänge, Worte, Maschinen und Menschen. Sehr selten werden Menschen mit sich selbst allein gelassen. Gewöhnen Sie sich an, sich eine Zeit der Stille zu machen, wenn Sie einfach nur schweigend sitzen, bleiben Sie in völliger Stille.
Schritt 6
Minimalismus. Befreien Sie sich von allem, was überflüssig ist. Überladen Sie Ihren Wohnraum nicht, da Unordnung in Ihrem Zuhause Angst und Stress verursacht.
Schritt 7
Technologie. Trennen Sie ab und zu abends Ihr Telefon vom Netz, gehen Sie aus dem Internet.
Schritt 8
Unmittelbarkeit. Routine gibt dir einerseits ein Gefühl von Stabilität, andererseits - sie ertränkt dich. Jeder Mensch muss von Zeit zu Zeit die Umgebung ändern. Kümmere dich um die Erfüllung deiner Wünsche, erfinde eine neue Aktivität, ein Hobby.
Schritt 9
Zeit. Sitzen Sie nicht zu spät bei der Arbeit, sehen Sie sich keinen späten Film an, es ist besser, es ein anderes Mal zu tun. Legen Sie einen Tagesablauf fest, stören Sie die Ordnung nicht, gehen Sie früh ins Bett.
Schritt 10
Einfachheit. Tatsächlich ist alles viel einfacher, als viele Leute denken. Die Menschen selbst sind es gewohnt, Dinge zu komplizieren und sich selbst Grenzen zu setzen.
