Welcher Mensch ist noch nie in seinem Leben mindestens einmal mit Faulheit konfrontiert worden? Es kommt vor, dass es sehr notwendig ist, sofort etwas Wichtiges und Dringendes zu tun, aber eine unbekannte Kraft hört auf und zwingt einen zum Müßiggang. Einige Psychologen argumentieren jedoch, dass es keine faulen Menschen gibt, es gibt Menschen, die keinen Zweck haben.
Was ist Faulheit? "Ekel vor Arbeit und Beruf, Neigung zu Parasitismus und Müßiggang." So erklärte Vladimir Dal in seinem erklärenden Wörterbuch die Bedeutung dieses Wortes. Sofort entsteht im Kopf ein negatives Bild einer so völlig faulen Person, die ein asoziales Leben führt. Und doch ist Faulheit ein fester Bestandteil des täglichen Lebens vieler Menschen. Es ist schwierig, einen Menschen zu treffen, der nicht von Zeit zu Zeit in einen Zustand stürzt, in dem er nichts tun möchte.
Experten auf dem Gebiet der Psychologie gehen davon aus, dass die sogenannte Faulheit sehr oft allein durch mangelnde Motivation für eine bestimmte Tätigkeitsart erklärt wird. Es ist sinnlos, dieses Phänomen mit direkten Methoden "frontal" zu bekämpfen. Darüber hinaus dient Faulheit oft als eine Art "Glocke", die eine Person vor Überarbeitung und der Notwendigkeit, sich auszuruhen und zu erholen, warnt. In einigen Fällen kann der Zustand der Faulheit von physiologischen Störungen begleitet sein: Herzprobleme, Blutdruckanstiege. Diese Kombination aus psychischem Zustand und medizinischen Symptomen sollte der Grund sein, einen Arzt aufzusuchen.
Auch wenn sich das körperliche Wohlbefinden nicht verschlechtert hat, kann das Auftreten von Anzeichen von Faulheit auf das Vorhandensein eines inneren Widerstands im Zusammenhang mit einer bestimmten Aktivität hinweisen. Manchmal wird Faulheit von unerklärlichen Schuldgefühlen, vagen Ängsten oder sogar Angst begleitet. Analysieren Sie die Ursachen für die aufgetretenen psychischen Beschwerden. Möglicherweise überfordern Sie sich selbst, indem Sie Aufgaben übernehmen, die Ihre fachliche Kompetenz übersteigen. Oder Sie widersetzen sich Versuchen von Personen, die Ihnen wichtig sind, ein Geschäft aufzuzwingen, das Ihnen nicht gefällt, Ihren Lebenseinstellungen, Zielen und Werten widerspricht.
Lernen Sie, sich selbst vernünftige und erreichbare Ziele zu setzen. Fälle, die Sie mit ihrem grandiosen Ausmaß und ihrer scheinbaren Undurchführbarkeit abschrecken, versuchen Sie in mehrere Phasen aufzuteilen. Diese Fragmentierung der Aktivität löst die innere Spannung, die durch imaginäre Schwierigkeiten verursacht wird, die mit der Komplexität einer bestimmten Aufgabe verbunden sind. Wenn Sie merken, dass Sie mit jedem kleinen Schritt Ihrer Arbeit näher kommen, ist von Faulheit keine Spur mehr.
