Schlaf ist eines der mysteriösesten Phänomene der menschlichen Natur. Eintauchend scheint sich der Mensch in einer anderen Realität wiederzufinden, die auf mystische Weise mit seinem realen Alltag verbunden ist. Daher ist es wichtig, sich an Ihre Träume zu erinnern, sie helfen Ihnen zu verstehen, was in Ihrem Leben passiert, und manchmal geben sie Antworten auf Fragen, die Sie schon lange gequält haben. Nicht jedem gelingt es jedoch, sich an Träume zu erinnern. Manche Leute denken, sie träumen nichts. Tatsächlich träumt jeder von Träumen, und um sich an sie zu erinnern, müssen Sie sich an mehrere wichtige Schritte erinnern.
Anleitung
Schritt 1
Wenn Sie aufwachen und Ihre Augen noch geschlossen sind, erinnern Sie sich an den Traum, den Sie gerade verlassen haben, versuchen Sie, dort zu verweilen, scrollen Sie ihn hin und her und erleben Sie alle seine Momente noch einmal. Vielleicht stellen Sie einige Details wieder her, die Sie bereits vergessen haben. Wenn der Traum rekonstruiert und erinnert wurde, können Sie Ihre Augen öffnen.
Schritt 2
Achten Sie darauf, alle Details des Traums aufzuschreiben, Sie können sogar zeichnen. Es ist sehr wichtig. Wenn Sie denken, dass Sie sich an alles erinnern werden, liegen Sie falsch. Träume und ihre Details werden oft vergessen.
Schritt 3
Versuchen Sie, mit den Bildern zu arbeiten, von denen Sie geträumt haben. Sie können versuchen, sich zu fragen, welche Botschaft in Ihrem Traum steckt. Wenn das Ende des Traums verschwommen ist oder Sie sich nicht daran erinnern, können Sie es sich selbst so ausdenken, wie Sie es sehen möchten.
Schritt 4
Erzählen Sie nach, zeichnen Sie das Ende Ihres Traums für Sie. Auch wenn Ihnen die Bedeutung des Traumes entgangen ist, lassen Sie sich nicht entmutigen. Der Traum selbst hat die Kraft der Heilung und des Trostes.
