Jeder von uns hatte Situationen, in denen wir uns "fehl am Platz" fühlten, wenn die Leute uns schief ansahen und uns unwohl fühlten.
Jeder Mensch hat viele lächerliche Situationen in seinem Leben. Lachen oder weinen, wählen Sie persönlich für alle, je nach Situation. Lassen Sie uns herausfinden, wie wir versuchen können, mit erhobenem Kopf aus lächerlichen und falschen Situationen für unser Unterbewusstsein herauszukommen.
Die Hauptsache ist, in solchen Situationen immer zu versuchen, Panikattacken abzuwehren. Grundsätzlich sind Panikausbrüche in diesem Fall ein sehr wissenschaftlich begründetes Phänomen. Schließlich denkt unser Gehirn voraus und bildet im Voraus logische Ketten bestimmter Handlungen und Taten. Daher versetzt ihn die entstandene absurde Situation in einen Schwebezustand des Umdenkens, und zu diesem Zeitpunkt verfällt die Person für den Bruchteil einer Minute in eine Betäubung.
Dann kommt es im Körper zu einem Anstieg von Adrenalin und Hormonen, die eine unvoreingenommene Reaktion auf die vorherrschenden Umstände geben. Wenn Sie sich mehr Sorgen über die Reaktion und Meinung anderer auf die Situation machen, kann es für Sie nützlich sein herauszufinden, dass je früher Sie selbst Ihre Einstellung zur Situation und die Manifestation Ihrer Angst ändern, desto eher werden andere dies vergessen forget alles.
Und wenn Sie im Gegenteil Ihr erhöhtes Interesse zeigen und Ereignisse entwickeln, dann werden Sie mit Interesse beobachten, was passiert, und Mundpropaganda wird ihre Aufgabe erfüllen. Es wird Sie stressen und die aktuelle Situation weiter verschlimmern und Sie können sogar für eine Weile unbewusst in sich selbst zurückziehen.
Es wird Zeit brauchen, Vertrauen in die Meinungen anderer zu fassen, ohne auf die lächerliche Situation in der Vergangenheit zurückzublicken. Zweifel an der adäquaten Einschätzung Ihrer Persönlichkeit werden sich schließlich in Ihrem Kopf einschleichen. In diesem Fall können Sie eine Technik verwenden.
Wenn Sie die Situation nicht ändern können, ändern Sie Ihre Einstellung dazu. Es schadet nicht, Selbstkritik und Selbstironie zu üben, damit man in der aktuellen komischen und lächerlichen Situation, unbeschadet seiner Psyche und der Psyche anderer, mit allen über sich selbst lachen kann. Dies wird die Situation deutlich entschärfen und sich dann mit einem Lächeln und nicht mit bitterem Bedauern erinnern.
