Es gibt viele Gründe für eine Abnahme der eigenen Sexualität und des sexuellen Verlangens: Stress, mangelndes Vertrauen in sich selbst oder in einen Partner, chronische Müdigkeit und Komplexität. Intimität ist jedoch ein integraler und sehr wichtiger Bestandteil jeder Beziehung.
Anleitung
Schritt 1
Üben Sie das Tanzen. Egal, wofür Sie sich entscheiden: klassischer Tango, feurige Salsa, verführerischer Bauchtanz oder energiegeladene moderne Stilrichtungen. Regelmäßige Bewegung macht Sie nicht nur auf der Tanzfläche, sondern auch im eigenen Bett zum Star. Ein ausgezeichnetes Gefühl für Rhythmus, Flexibilität und Plastizität wird Ihnen helfen, sich sicherer zu fühlen, was bedeutet, dass Sie sich entspannen und sich ganz den angenehmen Empfindungen hingeben können.
Schritt 2
Denken Sie an Sex. Fragst du dich, warum dein Liebster immer und überall will und dich die Begierde nur gelegentlich besucht? Das Geheimnis der männlichen Sexualität liegt in den ständigen Gedanken an Intimität. Schließlich zögern Vertreter des stärkeren Geschlechts nicht, zuzugeben, dass sie auch während des Arbeitstages oder auf dem Heimweg von erotischen Fantasien besucht werden. Probiere diese Strategie aus: Verbringe mindestens 5 Minuten pro Stunde damit, über Sex und die Dinge nachzudenken, die dich anmachen. Vergiss nicht, deinem Partner ein paar leichtfertige Nachrichten zu schreiben. Heißer Sex direkt nach der Arbeit ist dir garantiert.
Schritt 3
Tragen Sie schöne Dessous. Baumwollslips sind zweifellos bequem und praktisch, aber absolut nicht sexy. Um sich wie eine echte Verführerin zu fühlen, sollten Sie mit Unterwäsche beginnen. Wenn Sie wissen, dass sich unter einem strengen Büroanzug ein erstaunliches Spitzenset verbirgt, werden Sie sich viel selbstbewusster und attraktiver fühlen.
Schritt 4
Verwenden Sie Aromatherapie. Die erstaunlichen Eigenschaften von Düften sind der Menschheit seit der Antike bekannt. So wirken manche Gerüche beruhigend, andere - im Gegenteil, sie füllen sich mit Energie und wieder andere können sogar die Libido steigern. Versuchen Sie, ein paar Tropfen ätherisches Zitronen-, Patchouli-, Jasmin- oder Ylang-Ylang-Öl in eine Aromalampe zu geben, verwenden Sie Vanille-Körperspray oder legen Sie nach Kiefer, Salbei und Minze duftende Beutel in Ihr Schlafzimmer.
Schritt 5
Sex-Menü. Sie können die Sexualität auch mit Hilfe der richtigen Ernährung steigern. Schließlich können einige Produkte sicher als natürliche Aphrodisiaka bezeichnet werden, die zur Steigerung der Libido beitragen. Versuchen Sie, mehr Meeresfrüchte, Austern, Nüsse, Datteln und dunkle Schokolade zu essen. Während eines romantischen Dates können Sie sich mit einem Glas Wein oder Champagner verwöhnen lassen - das hilft Ihnen, sich zu entspannen und richtig einzustimmen. Sie sollten jedoch wissen, wann Sie aufhören müssen, sonst endet der Abend nicht mit großartigem Sex, sondern mit einem gesunden Schlaf.
