Psychotherapie, übersetzt aus dem Griechischen, bedeutet Heilung der Seele. In der modernen abgekürzten Definition ist es eine therapeutische Wirkung auf den menschlichen Körper durch seine Psyche. Aktivitäten dieser Art umfassen eine ganze Reihe von Techniken, und es war lange kein Geheimnis, dass mehr Beschäftigung und machbare Arbeit dazu gehören.
Anleitung
Schritt 1
"Arbeit ist der Vater des Glücks" überzeugte B. Franklin und wusste sicher, wovon er sprach. Ständiges Nichtstun, Müßiggang, Faulheit und Langeweile können selbst einen jungen und kräftigen Mann in einen verdorrenden alten Mann verwandeln. Nicht umsonst klammern sich viele Rentner, die ihre wohlverdiente Ruhepause längst überfällig haben, so hartnäckig an ihren Arbeitsplatz und weigern sich hartnäckig, jungen Mitarbeitern Platz zu machen. Bewiesene Tatsache: Der Ruhestand beschleunigt natürliche Alterungsprozesse und trägt zur Entstehung chronischer Krankheiten bei. Daraus folgt die Schlussfolgerung: Vitalität hängt direkt vom Grad der sozialen Sozialisation ab.
Schritt 2
Moderne Wissenschaftler und Experten erklären auf der Grundlage der Daten der Statistikinstitute einstimmig, dass Arbeit einem Menschen Glück bringt. Professor Mansel Aylward (University of Cardiff, Wales) stellte fest, dass arbeitslose junge Männer 40-mal häufiger Selbstmord begehen als Gleichaltrige mit einem Job. Außerdem sind sie viel anfälliger für Depressionen und Krankheiten.
Schritt 3
Geld ist nicht der einzige Anreiz, der Menschen zur Jobsuche antreibt. Viele suchen nach moralischer Befriedigung durch die Arbeit und finden sie. Arbeit ist ein Weg der Selbstverwirklichung, eine Gelegenheit, Ihre Fähigkeiten, Fähigkeiten und Talente zu zeigen, Ihren Selbstwert und Ihre Bedeutung zu spüren. Arbeit kann das Selbstwertgefühl erheblich steigern, einer Person die Möglichkeit geben, zu beweisen, wozu sie fähig ist, munter zu werden und aus der längsten Depression herauszukommen.
Schritt 4
Eine weitere Chance, die die Arbeit einem Menschen bietet, ist das persönliche Wachstum. Ständig mit verschiedenen Hindernissen, Problemen und Aufgaben konfrontiert, die sofortige Lösungen erfordern, wird ein Mensch gemäßigt, gewinnt an Belastbarkeit und Toleranz, lernt verschiedene Auswege aus bestimmten Situationen zu finden und sich auch an sich ändernde Bedingungen anzupassen. Er lernt diese Fähigkeiten bei der Arbeit und wendet sie dann in seinem Privatleben an. So fällt es einem Berufstätigen viel leichter, aus schwierigen Lebenssituationen siegreich hervorzugehen und psychische Probleme zu bewältigen.
Schritt 5
Eine der vielleicht wichtigsten Voraussetzungen für eine wirksame Psychotherapie besteht darin, einem Menschen nicht die Möglichkeit zu geben, sich in sich selbst zurückzuziehen und kopfüber in Erfahrungen einzutauchen. Und auch hier kann Arbeit als eine Art Lebensader dienen. Kommunikation, neue Bekanntschaften, Firmenfeiern sind eine großartige Gelegenheit, den Sorgen des Lebens zu entfliehen. 8 Stunden täglich 5x wöchentlich intensive, effektive und aufregende Aktivität ist die beste Medizin gegen alle Leiden, Qualen und Verluste.
