Manchmal ist es für uns sehr schwierig, selbst von einem geliebten Menschen Rat einzuholen. Selbstzweifel und Komplexe aus der Kindheit machen sich bemerkbar. Wie geht man damit um?
Anleitung
Schritt 1
Versuchen Sie zunächst, dieses Problem selbst zu beheben. Vertiefe dich in dich selbst. Analysieren Sie, warum es Ihnen schwerfällt, um Rat zu fragen? Und an wen hast du dich trotzdem um Hilfe gewandt und wurdest nicht abgewiesen?
Schritt 2
Meistens kommt die Angst, sich an eine Person zu wenden, aus der Kindheit. Erinnere dich an deine. Erwachsene sind mit ernsten Dingen beschäftigt, und das Kind klettert mit ihrer Meinung nach dummen Fragen. Was bekommt das Baby zurück? Bestenfalls wird er gebeten, später wiederzukommen. Und schlimmstenfalls? Das ist richtig, sie werden dich schelten. Das Baby erinnert sich an alles und hat später Angst, Probleme an Erwachsene zu richten. Aber du bist kein Kind mehr! Niemand wird dich schelten! Sie sind eine ernsthafte, selbstbewusste Person. Fühlen Sie sich frei, Leute um Rat und Hilfe zu bitten, seien Sie sicher, dass Sie nicht abgelehnt werden.
Schritt 3
Stellen Sie sich vor, Sie um Rat zu fragen. Wirst du den Mann vertreiben? Nein, höchstwahrscheinlich werden Sie versuchen zu helfen. Und warum? Ja, weil sie sich um Hilfe an Sie gewandt haben, was bedeutet, dass sie Sie als sachkundiges Subjekt, als Profi auf ihrem Gebiet sehen. Und ein bisschen schlauer zu sein als andere, ist doch immer schön, oder?
Schritt 4
Denken Sie an eine Situation, in der Sie um Rat gefragt haben und Sie nicht abgelehnt wurden. Wie war es? Wer hat dich beraten? Mama, Papa, Oma? Kollege, Lehrer? Denken Sie in allen anderen Situationen, in denen Sie Hilfe benötigen, an diesen Vorfall. Stellen Sie sich vor, das sind Ihre Eltern oder Kollegen. Sprechen Sie direkt und offen mit der Person, und sie wird Ihnen auf jeden Fall helfen.
Schritt 5
Wenn Sie die Unsicherheit selbst nicht bewältigen können, melden Sie sich für ein Kommunikationstraining an. In einem Unternehmen wie Ihnen fällt es Ihnen leichter, sich zu öffnen. Ein erfahrener Psychologe hilft Ihnen, den Ursachen der Unentschlossenheit auf den Grund zu gehen und sie auszumerzen. Und eine ganz andere Welt von starken und entscheidungsfreudigen Menschen – den Gewinnern – öffnet sich vor Ihnen!
