Der Tod scheint manchmal der einfachste und logischste Ausweg aus einer schwierigen Lebenssituation zu sein. Einfache und schnelle Linderung von Leiden – was gibt es Besseres? Versucht man jedoch, die Gründe für den Suizidwunsch und die möglichen Folgen dieser Tat nüchtern einzuschätzen, stellt sich heraus, dass Suizid keine Option ist.
Anleitung
Schritt 1
Wenn Sie der Meinung sind, dass der Tod für Sie der beste Ausweg aus der Situation ist, dass er Sie vor Leiden bewahrt, ist es eine gute Idee, sich daran zu erinnern, dass es keine Möglichkeit gibt, Ihr Leben mit Garantie, schnell und schmerzlos zu nehmen. Aber danach behindert zu werden ist durchaus möglich. Wenn Sie versuchen, zu vergiften, wird der Körper widerstehen - daher ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie sich in einem Pool aus Kot und Erbrochenem befinden, gefolgt von zumindest langen und unangenehmen Magenspülungen. Und wenn Sie längere Zeit bewusstlos waren, können Wundliegen auftreten. Vom Dach springen - Verletzungen, Frakturen, lange und schmerzhafte Behandlungen, mögliche Lähmungen und die Aussicht, sein Leben lang "allein zu gehen". Oder Tod, aber lang und schmerzhaft. Ein Kopfschuss garantiert auch nicht den Tod – aber ein Hirnschaden kann Sie zu einer behinderten Person machen. Der Versuch, die Venen zu durchtrennen, kann die Sehnen schädigen, die Beweglichkeit der Hand beeinträchtigen und auch Gangrän entwickeln. Und das ist unangenehm. Und so weiter und so fort. Es gibt einfach keine „guten“Suizidmethoden, die das Ausbleiben solcher Folgen garantieren.
Schritt 2
Und wenn der Versuch zu sterben erfolgreich ist? Denken Sie darüber nach, was für ein "Schwein" Sie Ihrer Familie und Ihren Freunden antun. Jeder Tod ist ein Schock, aber Suizid wird in der Regel akuter wahrgenommen als der Tod durch Krankheit oder Unfall. Und sie werden sich, bereits mit gebrochenem Herzen, höchstwahrscheinlich bei der Polizei erklären müssen. Außerdem tragen sie selbstverständlich die erheblichen Kosten für die Beerdigung. Aber damit ist die Sache noch nicht erledigt: Durch Ihre Tat können Sie das Leben Ihrer Lieben ernsthaft verkürzen. Herzinfarkte, Schlaganfälle, eine starke Verschlimmerung chronischer Krankheiten … Infolgedessen können Sie nicht nur ein Selbstmord, sondern auch ein Mörder sein.
Schritt 3
„Wenn ich sterbe, wirst du es bereuen und hier wirst du weinen“, denkt sich ein fünfjähriges Kind, das keine Süßigkeiten bekommen hat oder nicht laufen durfte, und präsentiert in Farben die Szene seiner Beerdigung und weint Eltern. Ist es lustig? Aber solche Gedanken hatten Sie mit ziemlicher Sicherheit als Kind. Versuchen Sie, sich daran zu erinnern - und überlegen Sie, wie das Ausmaß Ihrer heutigen Probleme von Ihnen wahrgenommen werden könnte, aber in 10-15 Jahren.
Schritt 4
Erstellen Sie eine Liste der Probleme, die Sie vermeiden möchten - schreiben Sie sie von Hand oder drucken Sie sie aus. Auf diese Weise können Sie sich von ihnen zurückziehen und die Situation ein wenig von außen betrachten. Gibt es darunter welche, die nicht anders gelöst werden können? Gibt es Situationen, die nicht korrigiert werden können? Was ist Ihr Worst-Case-Szenario? Vergleichen Sie das jetzt mit allen Suizidrisiken. In 99% der Fälle ist der Tod für einen Menschen die schlimmste Folge. Ausnahmen sind selten. Zum Beispiel, unter einem „pädophilen“Artikel inhaftiert zu werden und Häftlinge für die gesamte lange Zeit vollständig zu „harken“. Und wenn wir von einer unglücklichen Liebe sprechen, von einem "Zweier" in einem Viertel, dem Verlassen des Instituts oder der Notwendigkeit, einen Kredit zu zahlen - diese Probleme können weder mit dem Tod noch mit den Problemen verglichen werden, die Sie haben werden, wenn Sie versuchen, einen Kredit zu zahlen Selbstmord zu begehen ist erfolglos. …
Schritt 5
Suchen Sie Ihren Arzt auf. Der Selbsterhaltungstrieb ist der stärkste für jedes gesunde Lebewesen. Und wenn Sie versucht sind, Selbstmord zu begehen, ist dies ein klares Zeichen dafür, dass Sie ärztliche Hilfe benötigen. Schämen Sie sich nicht für die Tatsache, dass Sie zum Arzt gehen. Beratungsgespräche, die helfen, den „Kopf in Ordnung“zu bringen, sind jetzt eher en vogue, daran ist nichts Peinliches, und niemand wird einem das Etikett „Psycho“anhängen. Im Gegensatz dazu übrigens aus der Situation, wenn Sie nach einem Suizidversuch behandelt werden.
