Messen Und Ausbalancieren – Finden Sie Ihren Sweet Spot

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Anonim

Auch Gift kann in der richtigen Dosierung von Vorteil sein. Im Übermaß ist sogar etwas sehr Nützliches schädlich. Meistens sind Exzesse in allem schlecht. Die Schwierigkeit besteht jedoch darin, dass manchmal Indikatoren mit dem Präfix "zu" und "zu viel" in Mode kommen und die Menschen beginnen, in allem nach dem Maximum zu streben, das ab einer bestimmten Grenze einfach das Gute durchstreicht. Es ist eigentlich ein guter Weg, um von Problemen wegzukommen: etwas zu verbessern, das bereits in Ordnung ist, anstatt sich darauf zu konzentrieren, wo es wirklich optimiert und korrigiert werden muss.

Messen und ausbalancieren – finde deinen Sweet Spot
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Harmoniekriterium

Es gibt viele wichtige Dinge im Leben. Was ist das Wichtigste? Wie viele Leute, so viele Antworten. Aber es wird sicherlich jedem schwer fallen, eine Sache herauszuheben. Ist es möglich, ein solches "Eins" zu finden, das, selbst wenn es vervollkommnet wird, für das vollkommene menschliche Glück ausreicht? Natürlich nicht. Es gibt viele wichtige Dinge im Leben, und der innere Zustand, der normalerweise Glück genannt wird, hängt vom Wohlbefinden jedes einzelnen und der Harmonie zwischen ihnen ab.

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Nicht selten kommt es vor, dass Unordnung in einem Lebensbereich, Unzufriedenheit darin, Sie daran hindert, das Gute zu genießen, das ist. Daher ist es in jedem spezifischen Moment der verschiedenen Lebensphasen so wichtig zu verstehen, was jetzt überhaupt Aufmerksamkeit verdient. Die Falle hier ist: Es kann zu schmerzhaft sein, direkt auf das "beschädigte Glied" Ihrer Lebenskette zu schauen. Stattdessen können wir mit Begeisterung die Verbesserung und Modernisierung von etwas angehen, das uns nicht wirklich stört, aber warum nicht? Denn wo ist die Grenze zur Perfektion. Und genau das ist der Fall, der in die Kategorie „Das Beste ist der Feind des Guten“fällt. Zum Beispiel wird ein weiterer Einkauf in Bekleidungsgeschäften aufheitern – aber wenn mit der Garderobe alles in Ordnung ist und die Frage nach dem verschobenen Reparaturbeginn quält, dann wird es sehr, sehr kurz. Je wichtiger für uns der Aspekt ist, der die Problemsituation beeinflusst, desto mehr Widerstand kann durch die Absicht entstehen, darauf zu achten. Es ist wie mit einem schlechten Zahn - Sie möchten nicht herausziehen, aber wenn Sie ziehen, wird es nur noch schlimmer. Du musst aufhören zu denken, aber nimm es einfach und tu es. Danke im Voraus für dich, dass du etwas aufnimmst, was für dich im Moment so schwer und gleichzeitig notwendig ist.

Horizontal statt vertikal

Es ist erstaunlich, wie viele Dinge wir in unserem Leben nur aus Gewohnheit tun! Wir versuchen nicht, etwas Neues einzuführen. Nein, wer würde dem zustimmen? Mag jemand keine neuen Produkte? Wir kaufen einen Fernseher der neuen Generation, bringen den alten auf den Müllhaufen oder bringen ihn in die Datscha. Wir kaufen die zehnte Jeans des hochmodernen Modells. Wir ändern das iPhone gegen ein verbessertes. Und was machen wir davon wirklich neu für uns? Das Hinzufügen von Serum zur Anwendung der Creme zählt nicht. Wir sind an im Wesentlichen monotone vertikale Bewegungen so gewöhnt, dass wir nicht einmal überprüfen, wie viel Freude und Befriedigung uns das bringt. Es erzeugt ein Gefühl von einer Art "Vorwärtsbewegung", wir fühlen uns nicht rückwärts, "schlechter als andere" und das ist genug. Wie viel mehr Reichtum und viel mächtigere Verbesserungen erwarten uns jedoch in nur einem horizontalen Schritt! Ein Fernseher mit noch höherer Auflösung ist im Großen und Ganzen derselbe Fernseher, und wir werden uns an seine etwas bessere Bildqualität gewöhnen und werden es in zwei Tagen nicht mehr bemerken. Die Freude an solchen Anschaffungen und „Innovationen“ist nur von kurzer Dauer, denn sie bringen im Wesentlichen nichts Neues in unser Leben. Während Sie Ihre gewohnte Lebensweise ändern, die sowohl mit dem Einkaufen verbunden ist als auch nicht, kann dies sowohl die Welt als auch das Selbstbewusstsein sehr verändern! Trägst du die ganze Zeit Hosen? Probieren Sie Röcke und Kleider aus! Lassen Sie Ihre Nägel immer im Salon machen? Versuch es selber! Für Ihren Morgenkaffee ziellos im Netz stöbern? Versuchen Sie, das Handbuch zu lesen unterdas Thema, das Sie interessiert - zum Beispiel reizen mich Publikationen wie „Alles über alles“und „Biologie. Mann. Klasse 9.:)

Nicht ohne Grund wird dem Thema Komfortzone in verschiedenen Quellen so viel Aufmerksamkeit geschenkt. Jeder geht auf seine eigene Weise, den gleichen Kreis zu einem bestimmten Zeitpunkt. Natürlich kann dieser Kreis gereinigt, in einer anderen Farbe lackiert werden, und das ist toll. Aber das ist nicht mit einer Erweiterung zu vergleichen, denn die Welt ist so groß! Außerdem ist es an den Stellen, an denen es für Sie (und für Sie) zu eng ist.

Maximum - im Gleichgewicht

Warum kaufen wir uns in die unermüdlichen Vorschläge ein, um das zu verbessern, was wir bereits gut machen? Das beste Shampoo ausprobieren, etwas günstiger kaufen, lieber noch süßeren Zucker statt süßem Zucker bevorzugen? Wie bereits erwähnt, hilft uns dies, unsere Aufmerksamkeit von dem abzulenken, was wirklich korrigiert werden muss und was für uns nicht sehr angenehm anzusehen ist. Und außerdem - wir gehen gerne voran. Entwickeln. Versuchen Sie im Laufe der Zeit, dem Wachstum der Errungenschaften und der Entwicklung neuer Technologien, was daraus resultiert. Aber das Beste ist in der Tat der Feind des Guten, gerade weil, wenn wir einem seiner Bereiche keine übermäßige Aufmerksamkeit schenken, um zu vermeiden, dass wir uns mit anderen treffen, die für uns nicht weniger wichtig sind, unser Glück. Vielleicht müssen Sie sich nur sehr wenig anstrengen, aber genau dort, wo es gebraucht wird und im dafür am besten geeigneten Moment. Durch diese Veränderung verändert sich dein ganzes Leben! Das Gleichgewicht ist wiederhergestellt, Harmonie herrscht. Scheinbar unglaubliche Wunder? Wie kann sich etwas von alleine verbessern, wenn ganz andere Probleme gelöst wurden, die nicht mit diesem Thema zu tun haben? Es ist ganz einfach: von selbst oder fast von selbst - mit ein wenig Hilfe, die Sie nichts kosten wird, ohne das Hauptproblem zu unterdrücken, den emotionalen Zustand zu vergiften, der jetzt - hurra! - beschlossen.

Eine Krone für das ganze Geschäft

Leo Tolstoi schrieb in "Anna Karenina": II ne faut jamais rien outrer, was auf Französisch bedeutet "Du solltest niemals ins Extreme gehen." Die totale Begrenzung ist nicht besser, es ist die andere Seite derselben Medaille. Psychologen sagen, dass in Familien, in denen Alkohol komplett verboten war, Kinder in Zukunft viel häufiger davon abhängig wurden! In denen, in denen ihnen der richtige Umgang mit Alkohol beigebracht wurde, Mäßigung gelehrt wurde, traten in Zukunft weniger oder gar keine Probleme auf. Aus irgendeinem Grund funktioniert die Magie der Mäßigung – oder das Fehlen derselben – auf die gleiche Weise. Es gibt ganz unterschiedliche Beispiele. Unglückliche Kinder, die in bester Absicht von ihren engsten Angehörigen gnadenlos in endlose Museen gezwungen wurden, viele Bücher lasen, wenn sie es nicht wollten, und die für sie uninteressant oder unverständlich waren, oft wenn sie erwachsen wurden, sie verlieren völlig ihren "Appetit" für solche Dinge! Sie haben sie buchstäblich fürs Leben satt. Aber wie traurig..! Sowohl Bücher als auch Museen können das Leben sehr bereichern und die Kreatur der Menschheit unterhalten.:)

Messen Sie mit Ihrem eigenen Maß

Wenn man von Mäßigung, Maß und Ausgewogenheit spricht, kann man nicht umhin, von Individualität zu sprechen. „Geschmack und Farbe aller Marker sind unterschiedlich“– jeder hat schon aufgehört, sich über das Unverständnis für die Unterschiede der verschiedenen Menschen zu ärgern. „Für jedes Produkt gibt es einen Käufer“, kein Grund zur Sorge. Es ist in Mode, ein Individuum zu sein, es ist in Mode, man selbst zu sein, und wir haben uns alle schon so akzeptiert, wie es ist, oder auf dem Weg dorthin. Warum vergessen wir dann selbst diese Unterschiede und kümmern uns um uns und unser Leben? Wir vergessen, dass das, was andere brauchen, für uns verfrüht sein kann. Oder es passt uns überhaupt nicht, weil wir unterschiedliche Situationen haben, weil wir unterschiedliche Menschen sind. Wahrscheinlich ist der Ausgangspunkt aller Fehler bei der Suche nach dem, was Sie wirklich brauchen, zu vergessen, wer Sie sind. Ihre Stärken und Schwächen. Die Bereiche Ihres Lebens, in denen alles in Ordnung ist, und die, in denen nicht so sehr. Es ist, als ob wir versuchen, jemand anderes zu sein: "Ich will es auch", "Ich auch", "Ich werde dasselbe kaufen."Wahrscheinlich stammt eine solche Reaktion aus dem Wunsch des Kindes, nicht schlechter als Erwachsene zu sein, sowie dem Wunsch, sich zu verschmelzen, dem Bedürfnis, mit jemandem eins zu sein und daher mit ihm identisch zu sein. Aber das ist nicht wahr. Wir sind getrennt und wir sind verschieden. Und wenn wir dies im Hinterkopf behalten, wird es viel einfacher, sich am eigenen Maßstab zu messen, uns selbst zu helfen und andere zu ermutigen, dasselbe zu tun.

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