Leben heute und jetzt, was ist einfacher? Aber die Sorge um die Zukunft lässt die Menschen die Gegenwart als Vorbereitung auf das wolkenlose Leben wahrnehmen, das später beginnen wird. Sie können Karriere machen, heiraten, abnehmen, Kinder großziehen … Wie können Sie das "Delayed Life Syndrom" vermeiden?
Anweisungen
Schritt 1
Schätze den Moment. Versuchen Sie, es nur für das auszugeben, was wirklich sinnvoll ist: wertvolle Erfahrungen zu sammeln, mit interessanten Menschen zu kommunizieren, Orte zu besuchen, an denen Sie noch nie waren.
Verbringen Sie viel Zeit mit Ihren Kindern, besonders wenn sie noch sehr klein sind. Schließlich vergeht die Kindheit so schnell. Investieren Sie Zeit nur in vielversprechende Projekte.
Schritt 2
Den Augenblick nutzen. Geruch, Geschmack, Farbe … Menschliche Empfindungen ähneln einer polyphonen Melodie, aber versunken in Ihre eigenen Sorgen ist es leicht, sich einer solchen Musik zu berauben.
Halten Sie an und sehen Sie sich um. Versuchen Sie, alles zu spüren, was neben Ihnen passiert: den Vanillegeschmack von Eis, das gemütliche Zischen eines kochenden Wasserkochers, Regentropfen, die auf das Glas klopfen.
Schritt 3
Studiere dich selbst. Wer du bist? Lehrer oder Schüler? Denker oder Macher? Erinnern Sie sich an die hellsten Momente Ihres Lebens.
Woran erinnern Sie sich und warum? Welche Erinnerungen schätzen Sie am meisten? Durch die Beantwortung dieser Fragen werden Sie in der Lage sein zu verstehen, wie Sie die Anzahl wichtiger Momente im Leben erhöhen können.
Schritt 4
Den Kontakt halten. Bleiben Sie in wichtigen Momenten in ihrem Leben in der Nähe von Familie und Freunden. Menschen aktiv zuhören: nochmal nachfragen, klären, ermutigen und mitfühlen. Die Unterstützung von Freunden ist etwas, das nicht vernachlässigt werden sollte.
Schritt 5
Verschieben Sie nicht auf unbestimmte Zeit, was Sie gerade tun möchten. Setze dir Ziele und gehe darauf zu. Das Leben ist Wachstum und Entwicklung, jeder neue Tag bietet die Chance, es zum Besseren zu verändern.
Schritt 6
Vermeiden Sie die Kommunikation mit Menschen, die negativ sind. Der soziale Kreis beeinflusst maßgeblich die Persönlichkeitsbildung eines Menschen. Wählen Sie als Freunde diejenigen, die das Leben optimistisch betrachten, sich freuen, mitfühlen und gleichzeitig das Ziel klar sehen. Positive Menschen werden von positiven Ereignissen angezogen.
