Der lang ersehnte Winter ist endlich da. Und jetzt steht er fast vor der Tür, dieser sehr geschätzte und erwartete Feiertag - Neujahr. Jeder Mensch erwartet von diesem Tag nicht nur einen Berg an Geschenken, sondern auch eine Erneuerung, die auf alles wartet, wonach er ein ganzes Jahr lang strebt. Die festliche Stimmung lässt keine Minute nach. Und dann schlägt die Uhr 12, Champagner wie ein Fluss … dieses neue Jahr naht, aber in meinem Kopf hat sich nichts geändert, alles bleibt beim Alten. Immer häufiger kommen mir nicht die freudigen Veränderungen und Pläne für das nächste Jahr in den Sinn, sondern die Probleme, die im Vorjahr folgten. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, lautet Ihre Diagnose eine Depression nach Neujahr. Dies ist ein häufiger Zustand, der vielen bekannt ist. Man kann es auch anders nennen - enttäuschte Erwartungen. Aber wie können Sie dieses Problem bewältigen und Ihren Kampfgeist wiederherstellen? Dies wird besprochen.
Anleitung
Schritt 1
Das erste, was natürlich ist, ist, Ihren Kampfgeist zurückzugewinnen. Versuchen Sie, sich vor dem Urlaub an alles zu erinnern und zu fühlen, was in Ihrer Seele war. Und vergessen Sie nicht, dass Sie sich in Ordnung bringen müssen. Holen Sie sich nach den Ferien eine gute Ausbildung, wenn die Möglichkeit dazu besteht. Kleine Updates am Exterieur schaden auch nicht. Sie können Ihren Look ändern, zum Beispiel eine neue Frisur. Nun, wenn Sie für solche Veränderungen noch nicht bereit sind, dann machen Sie einfach eine neue Maniküre. Was nein, aber das ist auch eine Veränderung!
Schritt 2
Wenn Sie keine Probleme mit Geld haben, hilft Ihnen das Einkaufen. Es muntert perfekt auf, besonders wenn es auch nach Silvester ist! Erinnern Sie sich an alles, was Sie im neuen Jahr beginnen wollten, und beginnen Sie nach und nach, klein, Ihre Pläne in die Tat umzusetzen. Vorstellen! Lassen Sie alles, was geplant wurde, unglaublich erscheinen! Das ist so aufregend!
Schritt 3
Entspannen Sie sich, haben Sie Spaß! Machen Sie an den Neujahrsfeiertagen neue und ungewöhnliche Geschäfte. Und denken Sie immer daran, dass die Zukunft nur von uns selbst abhängt und dass jeder von uns zumindest ein bisschen, aber ein Zauberer ist! Viel Glück!
