Viele Menschen leiden nach einer Operation an einer postoperativen Depression. Dieser Zustand wird von Schlaflosigkeit, erhöhter Nervosität, Apathie und anderen alarmierenden Symptomen begleitet. Unbehandelt kann eine Depression zu ernsthaften psychischen Problemen führen. Es gibt heute viele Möglichkeiten, mit postoperativen Depressionen umzugehen. Daher ist es sehr wichtig, die Lösung dieses Problems richtig anzugehen.
Es ist notwendig
- - Konsultation eines Psychologen;
- - Antidepressiva;
- - Unterstützung von Angehörigen;
- - richtige Ernährung;
- - Entspannung.
Anleitung
Schritt 1
Am häufigsten tritt eine postoperative Depression aufgrund psychischer Probleme auf. Schließlich kann es für einen Menschen schwierig sein, neue Veränderungen an sich und seinem Körper wahrzunehmen. Darüber hinaus ist jede Operation eine schwere Belastung für den Körper und die menschliche Psyche. Nur qualifizierte Psychologen helfen, mit starkem Stress fertig zu werden. Es ist sehr wichtig, einen Psychotherapeuten zu finden, dem die Person vertraut und bei dem sie sich wohl fühlt.
Schritt 2
Normalerweise reichen mehrere Sitzungen der Psychotherapie aus, damit sich eine Person von Stress erholt. Wenn die Konsultationen eines Psychologen nicht ausreichen und sich die Person nach der Operation nicht von psychischen Belastungen erholen kann, werden zusätzlich Antidepressiva verschrieben. Ärzte wählen Medikamente und deren Dosierung individuell aus. Heutzutage gibt es viele Antidepressiva, die depressive Zustände jeder Komplexität ohne Folgen für die menschliche Gesundheit effektiv bewältigen können. Vergessen Sie jedoch nicht, dass der Missbrauch solcher Medikamente zu ernsthaften Problemen führen kann.
Schritt 3
Bei Stress und Depressionen ist die Hilfe und Unterstützung der Angehörigen sehr wichtig. Dank ihr wird sich die kranke Person unter allen Bedingungen sicherer und wohler fühlen. Je mehr Aufmerksamkeit und Sorgfalt Menschen der operierten Person entgegenbringen, desto besser.
Schritt 4
Postoperative Depressionen können durch viele Faktoren verursacht werden, einschließlich Vitaminmangel. Beispielsweise stürzt eine Person bei einem Mangel an B-Vitaminen in einen depressiven Zustand, der von verschiedenen Symptomen begleitet wird: Schwäche, Reizbarkeit, Tränen, Hautprobleme und dergleichen. Es ist zu berücksichtigen, dass der Körper nach der Operation erschöpft ist und wahrscheinlich eine zusätzliche Vitaminquelle benötigt. Und B-Vitamine werden in unserem Körper bei starkem Stress schnell verbraucht. Daher ist es sehr wichtig, richtig zu essen. Die Ernährung einer Person, die sich einer Operation unterzogen hat, sollte vollständig und ausgewogen sein. Sie können zusätzlich einen Multivitaminkomplex einnehmen.
Schritt 5
Nach der Operation soll sich nicht nur der Körper erholen, sondern auch das Nervensystem. Dies erfordert eine gute Erholung. Körperliche und psychische Belastungen sind nach der Operation kontraindiziert. Daher lohnt es sich, sich vor Arbeit, unnötiger Bewegung und Stress zu schützen. Sie müssen nicht den ganzen Tag schlafen, um sich von einer postoperativen Depression zu erholen. Es reicht aus, sich nicht mit Hausarbeit, Arbeit und verschiedenen Problemen zu überladen. Eine gute Erholung im Kreis der Lieben wird von Vorteil sein und die Genesung beschleunigen.
