Wie Man Aufhört, Angst Davor Zu Haben, In Der Öffentlichkeit Zu Sprechen

Wie Man Aufhört, Angst Davor Zu Haben, In Der Öffentlichkeit Zu Sprechen
Wie Man Aufhört, Angst Davor Zu Haben, In Der Öffentlichkeit Zu Sprechen

Video: Wie Man Aufhört, Angst Davor Zu Haben, In Der Öffentlichkeit Zu Sprechen

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Video: Angst vor Menschen zu sprechen! 3 Tipps zur Überwindung von sozialen Ängsten 2024, September
Anonim

Viele Menschen bekommen viel Stress, wenn sie lernen, vor Publikum aufzutreten. Aus diesem Grund verwechseln die meisten Sprecher mit bestimmten psychologischen Phobien oft Wörter, verwenden falsche Informationskonzepte und verhalten sich auf der Bühne ziemlich ungeschickt. Dies stellt einen Menschen in das für ihn ungünstigste Licht und ruiniert letztendlich seinen Ruf. Daher ist es sehr wichtig, an den Fähigkeiten des öffentlichen Sprechens zu arbeiten und sie nicht als etwas Schwieriges, sondern als eine Gelegenheit wahrzunehmen, Ihre Ideen und Ansichten mit der Öffentlichkeit zu teilen.

Wie man aufhört, Angst davor zu haben, in der Öffentlichkeit zu sprechen
Wie man aufhört, Angst davor zu haben, in der Öffentlichkeit zu sprechen

Versuchen Sie nicht, Sorgen loszuwerden, da jeder, auch der fortgeschrittenste Redner, fast immer eine leichte Angst verspürt, bevor er mit seiner Rede beginnt. Sie müssen nur lernen, Ihre Angst zu kontrollieren, negative Emotionen in positive umzuwandeln und sich bewusst zu machen, womit Ihre Probleme verbunden sind. Schon das Gefühl der Angst vor der Aufführung deutet darauf hin, dass Sie jetzt etwas Ungewöhnliches und Wichtiges für sich tun werden. Daher sollten Sie nicht versuchen, es vollständig loszuwerden.

Bereiten Sie sich gut auf Ihren Auftritt vor. Sie müssen Ihr Thema, die Inhalte, die Sie einem breiten Publikum präsentieren, genau kennen. Darüber hinaus müssen Sie verstehen, wie Informationen am besten präsentiert werden, damit die Öffentlichkeit sie würdigt. Beginnen Sie im Voraus mit der Arbeit an Ihrer Präsentation, denn, wie berühmte Redner sagen, sollte eine Minute einer Rede mindestens eine Stunde fruchtbarer Arbeit ausmachen. Nur in diesem Fall wird die Präsentation erfolgreich sein.

Informieren Sie sich vorab, von wem Ihr Publikum vertreten wird. Bevor Sie mit der Vorbereitung des Vortrags beginnen, bitten Sie um eine Liste aller Teilnehmer. Sie sollten wissen, wer diese Leute sein werden, zu welchem Zweck sie zu dieser Veranstaltung kommen, was sie sich davon wünschen. Darüber hinaus dürfen Präsentationen, die für einen Publikumstyp erstellt wurden, auf keinen Fall für einen anderen verwendet werden. Konzentrieren Sie sich auf die individuellen Ziele und Erwartungen Ihrer Zuhörer.

Versuchen Sie, während Ihrer Präsentation die Atmosphäre zu schaffen, keinen Monolog, sondern einen Dialog mit dem gesamten Publikum. Nehmen Sie sich dafür am besten ein paar Minuten vor Beginn Ihrer Rede Zeit, um das Publikum auf Sie einzustimmen. Sie können Grüße, Witze, interessante Daten austauschen, über die Sie dann in der Präsentation ausführlicher sprechen, und dann beginnt das Publikum, sich auf Sie zu konzentrieren und sich aktiv am Dialog zu beteiligen.

Wenn Sie auf der Bühne einen Fehler machen, dann versuchen Sie nicht, auf sich aufmerksam zu machen. Es ist nicht nötig, die gemachten Fehler vor der Öffentlichkeit hervorzuheben, da all diese Leute wahrscheinlich nicht mit den von Ihnen vorbereiteten Informationen vertraut sind. Sie denken eher, dass es so geplant war, es sei denn, Sie geraten in Panik.

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