Widersprüche in der Welt um uns herum sind nicht angenehm, aber erträglich. Noch schlimmer ist es, wenn die Widersprüche von innen zu kommen scheinen und einen ständigen Strom von Reflexionen auslösen, die nicht mit Schlussfolgerungen über mögliche Wege zur Lösung des quälenden Problems enden. Was tun, wenn Sie in sich selbst verwirrt sind und es nicht verstehen?
Anweisungen
Schritt 1
Suchen Sie zunächst nach widersprüchlichen Einstellungen, die in Konflikt geraten sind. Oftmals entsteht ein interner Konflikt durch von außen eingestellte Einstellungen, die den Bedürfnissen einer Person widersprechen. Meistens stehen zwei äußere Richtungen im Konflikt, die die Psyche als ihre eigene wahrnimmt. Zum Beispiel möchte ein Mädchen eine schlanke Figur haben und gleichzeitig sehr lecker kochen können. Das erste erfordert ein halb verhungertes Dasein, das zweite - eine großartige kulinarische Praxis mit Verkostung. Das Ziel, so scheint es, ist eines - eine gute Ehefrau zu werden, das heißt, attraktiv im Aussehen und in der Lage, den Weg durch den Magen zum Herzen eines Mannes zu ebnen.
Schritt 2
Diese Einstellungen widersprechen sich jedoch, und das fragliche Mädchen stürzt in die Extreme. Dann kann sogar Bulimie auftreten, die für die körperliche und geistige Gesundheit sehr schädlich ist. Das Problem ist, dass Einstellungen als gleich wichtig wahrgenommen werden. Priorisieren Sie mit Bedacht und entscheiden Sie, wie wichtig diese Komponenten für das Erreichen Ihres Ziels sind. In diesem Fall ist es besser, sich kulinarische Kenntnisse und Fähigkeiten anzueignen, da sich in wenigen Monaten ein schlanker Körper bilden kann (wenn die Situation nicht kritisch ist). Aber die Fähigkeit, köstlich und abwechslungsreich zu kochen, hat sich im Laufe der Jahre angeeignet und wird eher in der Phase einer langen Beziehung geschätzt als in einer schlanken Figur. Im Allgemeinen muss jedes Problem in jeder Situation auf besondere Weise berücksichtigt werden - wenn ein Mädchen einen Millionär heiraten möchte, sind externe Daten wichtiger.
Schritt 3
Zweitens verbirgt sich hinter einem Problem oft ein sorgfältig verstecktes anderes, und der Widerspruch ist nur ein Bildschirm, damit der Mensch dem eigentlichen Problem nicht auf den Grund geht, weil sein Bewusstsein sehr schmerzhaft ist. Zum Beispiel, bei einem Mädchen, das einen reichen Mann heiraten möchte und über ihre Figur und Küche nachdenkt, fehlt es an Vertrauen in sich selbst als Profi, in ihre Fähigkeiten. Und Reflexionen über die Figur vertuschen, dass sie nicht an sich selbst glaubt und noch nicht weiß, wie man arbeitet.
Schritt 4
Beantworten Sie daher ehrlich Ihre Fragen - was genau möchten Sie erreichen, von welchen Überzeugungen gehen Sie aus, wenn Sie über das Problem nachdenken, und wie richtig Ihre Konzepte sind (Sie müssen nicht in sich selbst nach Informationen suchen, sondern in Büchern, Zeitungen, das Internet). So können widersprüchliche Einstellungen gefunden und nach Wichtigkeit für das identifizierte Hauptziel geordnet werden. Und denken Sie gleichzeitig darüber nach, wie viel Sie brauchen, um das Ziel zu erreichen. Vielleicht müssen viele Ansichten revidiert werden. Aber das beseitigt die Widersprüche.
