Negative Emotionen zerstören unser Leben. Viele leben ihr Leben damit, andere Menschen zu hassen. Sie werden wütend, hassen und versuchen, sich zu rächen.
1. Emotionen loslassen.
Natürlich behindern starke Emotionen den richtigen Umgang mit einer negativen Situation. Wenn Gefühle überwältigt sind, ist es schwierig, rational zu sehen, was passiert. Daher ist das erste, was zu tun ist, Emotionen vom aktuellen Ereignis zu trennen. Versuchen Sie, die Situation von außen zu betrachten, stellen Sie sich beispielsweise vor, dass eine negative Situation nicht bei Ihnen, sondern bei Ihrem Bekannten passiert ist.
2. Sehen Sie den kausalen Zusammenhang dessen, was passiert.
Alles in unserer Welt ist miteinander verbunden, aber diese Verbindungen sind schwer zu erkennen. Sie sollten den Täter nicht beschuldigen, sondern über Ihr Verhalten nachdenken.
Wenn Sie grausam behandelt wurden, haben Sie sich dann vielleicht unbewusst als Opfer gefühlt?
Wenn ein geliebter Mensch Sie betrogen hat, hat er vielleicht bei Momenten, die es wert waren, aufmerksam zu sein, ein Auge zugedrückt?
Wenn Sie scheitern, sind Sie vielleicht nicht von Ihren Fähigkeiten überzeugt?
3. Hör auf, ein Opfer zu sein.
Niemand ist gerne Opfer, denn für viele bedeutet es Schwäche und weiter an ihren Fehlern hängen zu bleiben. Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie einen Fehler gemacht haben, aber gleichzeitig gibt Ihnen niemand das Recht, Sie als Opfer zu betrachten. Wenn eine Person mit dem gleichen Denken an Ihrer Stelle wäre, würde ihm die gleiche Situation passieren.
4. Finden Sie Entwicklungsmöglichkeiten.
Sie sollten darüber nachdenken, was Sie aus einem bestimmten Treffen oder einer bestimmten Situation gelernt haben. Vielleicht haben Sie Liebe, Freundlichkeit, Weisheit, Barmherzigkeit und viele andere nützliche Eigenschaften gelernt, die Ihnen heute helfen.
5. Um zu danken.
In der allerletzten Phase ist es wichtig, dem ehemaligen Missbraucher für die begabte Erfahrung zu danken. Dies sollte aufrichtig und mit Dankbarkeit geschehen. Wenn Sie die vorherigen Punkte erfolgreich bestanden haben, wird der fünfte leicht und einfach sein.
Aus spiritueller Sicht kommt jeder Mensch in unser Leben, um unser Lehrer zu werden. Uns wird Weisheit, Stärke, Geduld beigebracht. Der Kontakt unserer Seele mit einem Fremden findet auf höchster Ebene statt. Wenn wir den Zweck des Treffens verstehen, lernen wir nicht nur zu vergeben, sondern werden auch um ein Vielfaches stärker und gewinnen spirituelle Energie. Es mag schwer sein, daran zu glauben, aber wenn man sich die Ursachen und Folgen dessen ansieht, was passiert, können Sie viele Muster erkennen, die das Leben für immer zum Besseren verändern und Sie von unangenehmen Erfahrungen befreien werden.
