Wenn ein Mensch mit einem ernsthaften Problem konfrontiert ist, ist er gezwungen, für sich selbst schwierige Entscheidungen zu treffen. Sie sind jedoch nicht immer angenehm und es wird viel schwieriger, die richtige Wahl zu treffen.
Anleitung
Schritt 1
Versuchen Sie, sich die Situation nicht zu Herzen zu nehmen und von außen zu betrachten. Stellen Sie sich vor, das Problem ist jemand anderem passiert und Sie werden um Rat gefragt. Welche Meinung würden Sie Ihren Freunden zu diesem Thema sagen? Die Probleme anderer Menschen erscheinen immer weniger bedeutsam und leicht lösbar. Daher ist das erste, was zu tun ist, sich von persönlichen Erfahrungen und unnötigen Emotionen zu entfernen.
Schritt 2
Wenden Sie sich an Autoritätspersonen, um Rat und Unterstützung zu erhalten. Hören Sie sich die Meinungen von Bekannten an, die Erfahrung mit der Lösung ähnlicher Probleme haben. Fassen Sie das Gelernte zusammen und achten Sie auf alle möglichen Verhaltensweisen, die Sie kennengelernt haben. Manchmal können die Ratschläge anderer so einfach und effektiv sein, dass eine Person dann überrascht denkt, dass sie es selbst vorher nicht erraten konnte.
Schritt 3
Erstellen Sie eine Liste möglicher Lösungen und analysieren Sie jede Situation separat. Denken Sie über die positiven und negativen Konsequenzen nach, die Sie erwarten können, wenn Sie die eine oder andere Verhaltenstaktik wählen.
Schritt 4
Haben Sie keine Angst davor, Ihre Prinzipien zu verletzen und handeln Sie auf eine Weise, die für Sie vorher nicht typisch war. Manchmal ist es an der Zeit, Ihren Glauben an das Leben zu überdenken und ein neues Verhalten zu lernen. In einigen Situationen müssen Sie nur in der Lage sein, sich zu weigern, eine übergroße Person an ihre Stelle zu setzen und vielleicht sogar Härte und Unhöflichkeit zu zeigen. Lernen Sie, in schwierigen Situationen unterschiedliche Emotionen und Eigenschaften Ihres Charakters zu zeigen.
Schritt 5
Folgen Sie nicht dem "gerändelten Weg" bei der Lösung von Problemen. Suchen Sie nach nicht trivialen Auswegen aus der Situation. Überlegen Sie, wie Sie sich in diesem Fall definitiv nicht verhalten würden. Stellen Sie sich das Schlimmste vor, was passieren kann, wenn Sie diesen Weg gehen. Vielleicht ist diese Lösung die einzig akzeptable und wirksame. Oft helfen die paradoxsten Schritte, aus einer schwierigen Situation würdevoll herauszukommen.
Schritt 6
Akzeptieren Sie die möglichen negativen Konsequenzen Ihrer Entscheidung. Wenn Sie Verluste nicht minimieren können, aber dennoch eine Wahl treffen müssen, handeln Sie mutig. Überzeugen Sie sich selbst, dass dies das Schlimmste ist, was Ihnen passieren kann. Es ist selbstverständlich, dass das Leben Höhen und Tiefen hat, schwarze und weiße Streifen. Es ist besser, schnell eine unangenehme Entscheidung zu treffen, ihre Folgen zu überleben und in einem neuen positiven Rhythmus weiterzuleben. Im Gegenteil, diejenigen, die dazu neigen, die Lösung schwieriger Probleme lange hinauszuschieben, verlängern ihre Pechsträhne und leben in ständiger Angst und Anspannung.
