Der Glaube an sich selbst hängt eng mit zwei psychologischen Faktoren zusammen. Es ist Selbstbewusstsein und ein Gefühl der Sicherheit. Du kannst nicht plötzlich an dich glauben, in einem Augenblick, dies ist ein langer Prozess, der niemals endet. Der Glaube an sich selbst muss ständig aufrechterhalten werden und versucht, sich nur mit Dingen und Menschen zu umgeben, die Inspiration und Ruhe geben. Die Liebe und Unterstützung von geliebten Menschen ist unbezahlbar, aber Sie müssen lernen, in gleicher Weise zu reagieren. Je mehr ein Mensch Positives und Energie ausstrahlt, desto mehr wird er zu ihm zurückkehren und seinen Glauben an seine eigene Kraft nähren.
Anweisungen
Schritt 1
Wenn eine Person an sich selbst glaubt, bedeutet dies, dass sie vom erfolgreichen Ergebnis jedes Unternehmens, das sie gründet, überzeugt ist. Diese Überzeugung reicht vielen Menschen nicht und jeder kommt am Ende zu dem Schluss, dass es notwendig ist, irgendwie den Glauben an sich selbst zu erlangen.
Schritt 2
Leider gibt es keine magische Pille oder kein magisches Ritual, das einen Menschen in dieser Sekunde an sich selbst glauben könnte. Selbst das Lesen von Literatur, die schnelle Ergebnisse verspricht, wird nicht helfen. Dies ist ein Prozess, und er dauert ein Leben lang. Um an sich selbst zu glauben, reicht es nicht aus, diesen Glauben zu erlangen, man muss ihn ständig nähren.
Schritt 3
Das Selbstvertrauen wird durch zwei wichtige psychologische Faktoren bedingt: ein Gefühl der Sicherheit und ein angemessenes Selbstwertgefühl. Ein Gefühl von Sicherheit, Gelassenheit in der modernen hektischen Welt wird durch die Beziehungen zu anderen Menschen gewährleistet. Sie können enge Verwandte, Freunde und geliebte Menschen sein, die Sie ständig unterstützen. Das sind die Menschen, die dir sagen: „Du bist großartig!“, „Du wirst es schaffen!“, „Du schaffst es!“.
Schritt 4
Dies sollten Menschen sein, denen Sie glauben, deren Worte Ihnen wichtig sind. Solche Worte müssen jedoch durch Ihr Handeln, Ihre eigene Freude und die Unterstützung anderer Menschen verdient werden. Es ist wichtig, jeden Tag ein Gefühl der Dankbarkeit, Begeisterung, Freude zu bewahren und ihnen zu geben. Dazu braucht es nicht viel: Auch wenn Sie morgens schlecht gelaunt aufgewacht sind, gehen Sie zum Spiegel und lächeln.
Schritt 5
Ein Gefühl der Sicherheit ist ein verlässliches „Hinterteil“, um Vertrauen in sich selbst zu gewinnen, denn dies kann nur geschehen, wenn jemand anderes an Sie glaubt. So baust du dein Selbstwertgefühl auf, so beginnst du an dich selbst zu glauben. Versuchen Sie, sich einem geliebten Menschen zu öffnen, sprechen Sie von Herzen mit ihm, besprechen Sie die Probleme, für die Sie nach einer Lösung suchen.
Schritt 6
Stellen Sie ihm eine ruhige, direkte Frage "Was denken Sie, werde ich das Richtige tun, wenn …" und so weiter. Diese Person wird Ihr Vertrauen spüren und entsprechend reagieren. So wird sich Ihre Beziehung zu einer ernsteren Phase entwickeln, Ihre Einschätzung in seinen Augen wird wachsen. Und wenn diese Person Ihnen nicht gleichgültig ist, wird sie / sie zumindest ernsthaft nachdenken, bevor sie Ihnen antwortet. Dies wird Ihnen den Glauben einflößen, dass Ihre Handlungen und Worte ernst genommen werden und ihm sehr wichtig sind.
Schritt 7
Vielleicht erhalten Sie sofort eine positive Resonanz und einen Fröhlichkeitsschub, der Sie begeistern wird. Wenn nicht, beeilen Sie sich nicht, sofort scharf auf Kritik zu reagieren, wodurch alle Bemühungen zunichte gemacht werden, denken Sie, vielleicht liegen Sie wirklich falsch und ändern Sie Ihre Meinung.
Schritt 8
Es kann vorkommen, dass Sie auf sich selbst bestehen, dadurch wächst Ihr Vertrauen in die eigene Stärke und Sie sind überzeugt, dass Sie trotz äußerer Einflüsse die richtigen Entscheidungen treffen können. Vergessen Sie in diesem Fall nicht, dem Berater zu danken und sagen Sie, dass seine Meinung für Sie sehr wichtig ist. So pflegen Sie eine vertrauensvolle Beziehung und verdienen den Status einer angemessenen, nachdenklichen Person, die weiß, wie man Ziele erreicht und die richtigen Entscheidungen trifft. Und Sie werden sehen, dass Sie beim nächsten Mal mit großem Vertrauen behandelt werden.
Schritt 9
Das Selbstwertgefühl kann niedrig, angemessen und hoch sein. Wenn Sie nicht genug Vertrauen in sich selbst haben, dann haben Sie ein geringes Selbstwertgefühl und es muss erhöht werden. Ein hohes Selbstwertgefühl ist das andere Extrem, das ebenfalls einer Korrektur bedarf, da Sie in beiden Fällen Ihre Fähigkeiten nicht ausreichend einschätzen und dies zu unerwünschten Konsequenzen führen kann.
Schritt 10
Zuerst musst du ein strenger Kritiker deiner selbst sein. Denken Sie an alle Ihre Vor- und Nachteile, ohne etwas zu verbergen. Höchstwahrscheinlich können Sie sich an viel erinnern, daher ist es besser, sich mit Stift und Papier zu bewaffnen und das Blatt in zwei Spalten zu unterteilen.
Schritt 11
Schau dir das Blatt vor dir an, die linke Spalte mit Unvollkommenheiten, siehst du da viel? Überlegen Sie nun, welche Ihrer Bekannten, Freunde oder Prominenten, über die Sie in einem Hochglanzmagazin gelesen haben, diese Mängel nicht haben? Wenn Sie Ihre Mängel trotzdem loswerden möchten, schreiben Sie vor jeden Punkt, wie Sie es machen könnten, und folgen Sie Ihren eigenen Empfehlungen für mindestens eine Woche.
Schritt 12
Schauen Sie sich nun die Verdienstspalte an. Wenn Sie alles ehrlich gemacht haben, wird es mehr Zeilen geben, und das zu Recht. Schauen Sie sich jeden Tag das Arbeitsblatt an und denken Sie daran, sich aufzuheitern, indem Sie die Worte sprechen und „Ich“hinzufügen: „Ich bin aufmerksam“und so weiter.
