Selbstvertrauen ist der Glaube einer Person an die Fähigkeit, gesetzte Ziele zu erreichen, was ein wichtiger Bestandteil des Erfolgs ist. Wenn man den Glauben an sich selbst verloren hat, wird man von den Meinungen, Vorurteilen und Ängsten anderer abhängig. Ständige Arbeit an sich selbst ist eine wichtige Voraussetzung, um diesen Glauben zu bewahren.
Anweisungen
Schritt 1
Lassen Sie sich nie entmutigen. Sinkende Schultern, Selbstmitleid, Melancholie, Tränen und das Vertrauen in das Versagen werden nicht nur Ihren Glauben an sich selbst zerstören, sondern auch andere davon überzeugen, dass Sie ein Nörgler und nutzlose Person sind. Lächeln Sie, auch wenn Sie ein negatives Ergebnis erhalten - jedes Ergebnis ist wichtig für die Arbeit. Korrigieren Sie Ihre Aktionen, versuchen Sie es weiter, und dann werden Sie Erfolg haben.
Schritt 2
Lernen Sie neue Fähigkeiten für Leben und Arbeit. Lerne, Ziele zu setzen, sie zu erreichen, mit erfolgreichen und klugen Menschen zu kommunizieren, zu lesen, dein Potenzial zu entwickeln. Je mehr Fähigkeiten und Kenntnisse Sie haben, desto seltener werden Sie scheitern. Dadurch steigt Ihr Selbstwertgefühl, von dem Ihr Selbstbewusstsein abhängt.
Schritt 3
Denken Sie positiv über sich selbst. „Ich bin stark“, „Ich bin talentiert“, „Ich werde erfolgreich sein“– diese einfachen Formeln können Wunder wirken. Die Hauptsache ist, beim Erstellen solcher Reizphrasen nicht „Nein“und „Nein“zu verwenden. Tatsache ist, dass das Unterbewusstsein sie zurückwirft, und wenn Sie sich „Ich bin nicht schwach“einflößen, wird das Unterbewusstsein lernen: „Ich bin schwach“.
Schritt 4
Tue, was oft deinen Glauben an dich selbst stärkt. Positive Erfahrungen sind sehr wichtig, um Vertrauen aufzubauen. Vermeiden Sie daher nicht, was Sie gut können, insbesondere wenn Sie den Mut verlieren. Backen Sie zum Beispiel, nachdem Sie bei der Arbeit versagt haben, Ihren eigenen "Signature"-Kuchen, an dem sich alle Nachbarn versammeln, um zu riechen. Das Lob, das Sie in Ihrer Ansprache hören, wird Sie nicht nur aufheitern, sondern auch Ihren Glauben an sich selbst stärken.
Schritt 5
Lass dich nicht aufgeben. Nachdem Sie es ein paar Mal versucht haben und ein schwieriges Unterfangen nicht erfolgreich war, möchten Sie ein hoffnungsloses Streben aufgeben. Dies ist jedoch nicht möglich - nach einer Weile werden Sie eine große Anzahl von Fällen ansammeln, die fehlgeschlagen sind, und Ihr Vertrauen in sich selbst wird verloren gehen. Wenn Sie beharrlich zum Ziel gehen, werden Sie es früher oder später erreichen, und ein positives Ergebnis wird Ihren Glauben an sich selbst stärken.
Schritt 6
Wenn Sie von einem Misserfolg betroffen sind, sprechen Sie häufiger mit Menschen, die großzügig mit Lob sind und Sie unterstützen. Meistens sind dies Verwandte und enge Freunde. Ihre Unterstützung wird Ihnen helfen, den Glauben an sich selbst zu bewahren.
