Jeder im Leben macht Fehler, danach fühlt er sich schuldig. Es hat verheerende Auswirkungen auf die Beziehungen zu anderen Menschen und beeinträchtigt die Gesundheit. Es ist sehr wichtig zu lernen, sich selbst zu vergeben, diese Last nicht zu tragen, loszulassen und vorwärts zu gehen.
Der erste Schritt, sich selbst zu vergeben, ist zu wissen, was man getan hat.
Um die Schuld loszulassen, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, was passiert ist. Erinnern Sie sich im Detail an Ihre Handlungen, die die Situation beeinflusst haben. Es kann den Wunsch geben, anderen Menschen oder Umständen die Schuld zu geben, erliegen Sie ihm nicht, konzentrieren Sie sich auf sich selbst.
Bitten Sie im nächsten Schritt um Vergebung. Dies kann schwierig sein. Machen Sie sich bereit, nehmen Sie sich einen Moment Zeit und gehen Sie auf die Person zu, die Sie verletzt haben. Versuchen Sie nicht, Ihre Schuld zu glätten, übernehmen Sie die volle Verantwortung für Ihre Handlungen.
Selbst wenn uns von anderen vergeben wurde, fühlen wir uns manchmal weiterhin schuldig. Sich selbst zu vergeben kann schrittweise erfolgen. Jedes Mal, wenn dich negative Gedanken überfluten, atme tief ein und stelle dir beim Ausatmen vor, dass Negatives aus dir herauskommt.
Es wird nicht überflüssig sein, den Glauben "Gott vergibt mir, und ich vergebe mir selbst" zu verwenden.
Unsere Fehler sind Erfahrungen, die uns besser machen, deshalb müssen wir dafür dankbar sein. Wenn Sie beispielsweise inmitten von Gefühlen zu viel gesagt haben, deutet diese Erfahrung darauf hin, dass Sie zurückhaltender sein und vorschnelle Schlussfolgerungen ziehen müssen.
Trotz all der Fehler, die Sie machen, müssen Sie sich selbst weiterhin lieben. Sie sind, wer Sie sind. Es ist eine schlechte Angewohnheit, sich selbst zu verurteilen und zu bestrafen. Anstatt sich schuldig zu fühlen, lernen Sie die Lektionen und folgen Sie dem Weg der Selbstentwicklung.
Tatsächlich sind diese Tipps nicht einfach zu befolgen, aber es ist notwendig, sich selbst zu vergeben, dies wird die Last der Vergangenheit loswerden und das Leben einfacher und freudiger machen.
