Für die Beschreibung der Demütigung gilt das alte Sprichwort Quae nocent docent, das lateinisch für „Dinge, die weh tun, lehren“ist. Tatsächlich werden die Menschen nach den "Lektionen des Schicksals" ziemlich oft stärker und erwerben Lebenserfahrung und Weisheit.
Worte und Handlungen, die darauf abzielen, einer Person das Gefühl zu geben, minderwertig zu sein und auch Angst und Unsicherheit zu erfahren, werden als erniedrigend bezeichnet. Demütigung kann laut Psychologen ein schwerer Schlag für die Persönlichkeit eines Menschen sein, da sie unter seinem Selbstwertgefühl leidet. Es kommt vor, dass ein Mensch gedemütigt wird, um ihm den Respekt anderer zu nehmen. Und manchmal versuchen sie demütigend, auf diese Weise ihr Selbstwertgefühl zu steigern - dies deutet darauf hin, dass der Tyrann selbst in der Vergangenheit mehr als einmal beleidigt und gedemütigt wurde und jetzt nicht in der Lage ist, Vertrauen auf andere Weise zu erlangen und es zu gewinnen nur beim Mobbing anderer.
Demütigung: Angst und Schmerz
Fast jeder kann sich in Situationen wiederfinden, die die Menschenwürde erniedrigen: bei Hooligans auf der Straße, bei Konflikten in der Familie oder am Arbeitsplatz und bei vielen anderen Möglichkeiten. Sowohl Worte als auch Taten können demütigen. Wenn sie bei einer selbstbewussten Person keine Spuren hinterlassen, können sie eine andere moralisch zermalmen und brechen. Die verbale Demütigung beruht in der Regel auf dem Versagen einer Person in einem bestimmten Bereich. Für Männer zum Beispiel können Andeutungen, dass er seine Familie nicht versorgen kann oder ein „Lappen“ist, demütigend sein, und für Frauen - Zweifel an ihrer Attraktivität oder Fähigkeit, eine gute Hausfrau und Mutter zu sein.
Die Demütigung ist im Jugendalter besonders akut, wenn der emotionale Hintergrund noch instabil ist und eine kleine Lebenserfahrung und der Wille zur Durchsetzung das Geschehen oft nicht angemessen einschätzen. Wenn Kinder gedemütigt werden (leider sind viele Eltern daran schuld), können die Folgen sehr weit entfernt und ungünstig sein. In den ersten Lebensjahren, wenn sich bei einem Kind die Grundprinzipien der Wahrnehmung der Umwelt gerade erst herausbilden, riskiert es nicht nur an einer Neurose zu erkranken, sondern auch falsche Vorstellungen von seinen eigenen Stärken und Fähigkeiten zu bekommen. Demütigung kann nicht nur zu Neurosen führen, sondern auch die Fähigkeit des Kindes stören, sich selbst und seine Handlungen angemessen einzuschätzen, Selbstwertgefühl zu entwickeln und Selbstwertgefühl zu bilden. Anschließend können Kinder, die in ihren frühen Jahren in der Familie gedemütigt wurden, ein ähnliches Verhaltensmodell wiederholen und sich an ihren Lieben und Nachkommen „ausleben“.
Viele Menschen, die ernsthafte Demütigungen erlebt haben oder schon lange erlebt haben, können ernsthafte Probleme haben. Oft versuchen sie auf unbewusster Ebene, dies in Zukunft zu vermeiden, beginnen die Kommunikation zu vermeiden und asozial zu werden. Sie sind rückversichert und verstehen oft selbst nicht, was sie von anderen als Demütigung erwarten. In solchen Fällen läuft ein Mensch auch Gefahr, wütend und grausam zu werden und seine Ängste durch Demütigung anderer zu kompensieren.
Wie man Demütigungen überlebt und stärker wird
Wenn ein Vorfall im Zusammenhang mit Demütigung eine Person verfolgt, ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigt und Sie die Situation nicht alleine bewältigen können, sollten Sie Psychologen um Hilfe bitten. Manchmal können die Folgen der Demütigung so gravierend sein, dass man Gefahr läuft, einfach „zusammenzubrechen“, ohne am Ende weder Kraft noch Weisheit zu erlangen. Einige Experten empfehlen verschiedene Möglichkeiten, einen unangenehmen Vorfall aus dem Gedächtnis zu "löschen", indem sie sich visuell vorstellen, wie das Bild von Wasser abgewaschen wird oder einfach schmilzt und sich in Wasser auflöst. Sie können sich vorstellen und sich darauf konzentrieren, wie das Bild auf dem Papier verbrennt oder den Bildschirm, auf dem das Erlebnis „gezeigt“wird, mit einem riesigen Hammer zerbrechen – aus den vielen Möglichkeiten müssen Sie nur noch die passende auswählen.
Nachdem Sie nervige Erinnerungen losgeworden sind, die eine Person in einen Zustand der Demütigung zurückversetzen, ist es notwendig, gleichzeitig an der Selbstachtung zu arbeiten - versuchen Sie, sich an die erfolgreichsten und positivsten Phasen im Leben zu erinnern, den Zustand der Zufriedenheit zu "absorbieren", den Stolz auf sich selbst und Vertrauen. Es ist wichtig, alle Faktoren und „Hinweise“in der Vergangenheit zu identifizieren, die Ihnen kein Selbstvertrauen geben, und diese konsequent zu beseitigen.
