Sich selbst und andere auf Angemessenheit zu überprüfen, kann in einer Vielzahl von Lebenssituationen nützlich sein. Dies ist besonders wichtig, wenn traumatische Faktoren ausgesetzt sind. In solchen Fällen wird die normale Wahrnehmung der Realität nicht so einfach, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag.
Unter Angemessenheit ist es üblich, die normale Reaktion einer Person auf äußere Ereignisse, ihre eigenen Emotionen, Gefühle und Handlungen anderer Menschen zu verstehen. Wenn sich solche Reaktionen stark von denen unterscheiden, die in einer bestimmten Gesellschaft akzeptiert werden, können wir von der emotionalen Instabilität des Einzelnen, seiner Unzulänglichkeit sprechen.
Die Ursachen des unzureichenden Zustands
Die Rolle der Gründe spielen am häufigsten eine Vielzahl von negativen Erfahrungen, ungewöhnlichen Stresssituationen, die eine Person erlebt. Zum Beispiel Neurosen, Einsamkeitsgefühle, Verlust, eigene Bedeutungslosigkeit und so weiter. Es ist sehr wichtig, die alarmierenden Symptome rechtzeitig zu bemerken und ihre Ursache zu beseitigen.
Zu diesen Symptomen zählen eine uncharakteristische Isolation, allmähliche Persönlichkeitsverschlechterung, längere Phasen der Apathie, Selbstmordgedanken, eine ungerechtfertigt heftige Reaktion auf Alltagssituationen, eine starke Verschlechterung des Gesundheitszustandes und des Wohlbefindens vor dem Hintergrund einer sitzenden Lebensweise, eine große Masse von, oder im Gegenteil, Gewichtsverlust. Dies sind bei weitem nicht die einzigen Anzeichen einer Angemessenheitsstörung, jedoch dienen die oben genannten Symptome in jedem Fall als Alarmglocken.
Methoden zur Überprüfung der Angemessenheit
Tatsächlich gibt es diesbezüglich keine völlig objektiven Tests, da alle Menschen ihre eigenen Eigenschaften von Temperament, Charakter, Erziehung usw. haben. Wenn Sie an der Angemessenheit Ihrer Freunde, Verwandten oder sich selbst zweifeln, wenden Sie sich am besten an einen Psychologen oder Psychotherapeuten. Ein kompetenter Spezialist kann die Schwere und Schwere des Problems schnell feststellen.
Gleichzeitig erhält der Patient wichtige Informationen zu den bestehenden Erkrankungen sowie Behandlungsempfehlungen. Darüber hinaus kann der Grund für die Suche nach professioneller Hilfe die Meinung mehrerer nahestehender Personen sein, die Ihre abnormale Reaktion auf Gewohnheitsphänomene bemerken. Um die Krise zu überwinden, können Sie sich unmittelbar nach Eintritt einer traumatischen Situation (Tod eines Angehörigen, Entlassung, Scheidung usw.) an einen Psychologen wenden, um deren schwerwiegende Langzeitfolgen zu vermeiden, die Entwicklung von Neurosen oder Depressionen.
Am besten setzen Sie sich frühzeitig mit Ihren eigenen Problemen und inneren Widersprüchen auseinander. Denn in Zukunft wird die Krise den pathologischen Zustand verschlimmern und es erschweren, aus dem Kreis der Probleme herauszukommen. Aber Sie sollten auch nicht ins Extreme gehen und Unzulänglichkeiten hinter jedem Ihrer Schritte sehen.
