Neid wurde immer als Sünde angesehen, als ein Gefühl, das einen Menschen zerstört. Seine Gründe liegen im unerfüllten Bedürfnis nach etwas Sinnvollem für uns. Eifersucht tritt auf, wenn wir anfangen, uns mit anderen zu vergleichen, die erfolgreicher zu sein scheinen. Je geringer der soziale Statusunterschied zwischen Neider und Neider ist, desto schmerzhafter ist das Neidgefühl. Wie kann man dieses schwere Gefühl loswerden?
Anleitung
Schritt 1
Wir wissen nicht einmal, dass das Objekt des Neids manchmal gerne bei uns den Platz wechselt. Die Medaille hat zwei Seiten. Eine gute Position ist immer mit viel mehr Verantwortung verbunden, Schönheit garantiert kein Familienglück. Erinnern Sie sich oft an das Sprichwort "Es ist gut, wo wir nicht sind."
Schritt 2
Hör auf, dich endlos mit anderen zu vergleichen. Es ist viel nützlicher, "Selbst-in-der-Vergangenheit" und "Selbst-in-der-Gegenwart" zu vergleichen. So können Sie die Lösung Ihrer Probleme vollständig übernehmen.
Schritt 3
Denken Sie daran, woher die Ursprünge Ihres Neids kommen. Glaubst du, deine Eltern haben etwas Wichtiges verpasst? Oder dass Sie selbst einen guten Moment in Ihrem Leben verpasst haben? Verzeihen Sie sich und Ihrer Familie dies und beginnen Sie bei Null.
Schritt 4
Denken Sie darüber nach, brauchen Sie wirklich das, worauf Sie so verzweifelt neidisch sind? Warum willst du das so sehr? Suchen Sie nach der Ursache Ihres Neids. Dann kannst du eines Tages für immer davon frei sein.
Schritt 5
Anstatt wieder über den Erfolg deiner Freunde zu jammern, beginne, dein eigenes Leben zu leben und die dir zur Verfügung stehenden Möglichkeiten zu nutzen.
Schritt 6
Achte darauf und schätze, was du hast. Es gibt viele Menschen auf der Welt, die viel schlechter leben als Sie. Und sie verzweifeln oder beneiden andere nicht immer. Manchmal ist es hilfreich, sich vorzustellen, wie das Leben ohne die Dinge wäre, an die man gewöhnt ist, ohne die Menschen, die man liebt. Das ist sofort ernüchternd und die Lust auf Neid verschwindet von selbst.
Schritt 7
Neid ist nicht immer destruktiv. Es kann ein Ansporn sein, große Erfolge zu erzielen. Die Hauptsache ist, Ihre Gedanken in eine konstruktive Richtung zu lenken. Denken Sie darüber nach, was der Person, die Sie beneiden, zum Erfolg verholfen hat. Machen Sie einen Plan, was Sie in den nächsten drei bis fünf Jahren erreichen möchten, und kommen Sie Ihrem Ziel näher, ohne sich mehr von Neid ablenken zu lassen. Entwickeln Sie in sich die Fähigkeit, sich sowohl über Ihre eigenen Erfolge als auch über die Erfolge anderer aufrichtig zu freuen – und das Leben wird in neuen Farben erstrahlen.
