Wie können uns unsere Emotionen an andere verraten und wie können wir selbst lernen, die Emotionen anderer zu erkennen?
Da wir es gewohnt sind, ständig in der Gesellschaft zu sein, müssen wir neben der Umgangssprache ständig eine bestimmte Anzahl von Emotionen zeigen, damit andere die Botschaft des einen oder anderen unserer Gedanken verstehen und sie leichter fühlen können unsere Stimmung und Absichten.
Auf die gleiche Weise lernen wir wiederum, die Emotionen anderer an Gestik, Mimik und Sprechgeschwindigkeit zu erkennen. Am einfachsten geht es mit Mimik. Anhand des Gesichtsausdrucks kann man bereits die Stimmung oder Reaktion eines Menschen beurteilen, auch wenn er keine einzige Bewegung gemacht, kein einziges Wort ausgesprochen hat. Vor allem unsere Augenbrauen verraten unsere Emotionen.
Wenn Sie die Kontrolle über Ihre Mimik vollständig beherrschen, jeden Muskel Ihres Körpers kontrollieren, die Koordination verfeinern und die Kontrolle über Ihre Emotionen beherrschen, können Sie ein ausgezeichneter Schauspieler werden. Und auch ein ausgezeichneter Psychologe.
Die Kontrolle unserer Emotionen kann sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. In dem Sinne, dass es normalerweise zwei Arten von Emotionen gibt, positive und negative, oder einfacher gesagt, negativ. Negative Emotionen können unserer Psyche und unserem Körper schaden. Daher ist es sinnvoll, sie zu bekämpfen.
Mit Hilfe von Gehorsam und der richtigen Entsorgung negativer Emotionen können wir unserer Gesundheit helfen, mit verschiedenen Krankheiten fertig zu werden. Durch emotionale Selbstkontrolle können wir uns helfen, Probleme produktiver zu bewältigen und in verschiedenen Lebenssituationen schnelle Lösungen zu finden. Persönliche emotionale Selbstkontrolle kann unser zuverlässiger Weg sein, immer einen Ausweg aus einer Situation zu finden.
