Jeder, der schon einmal ein Gefühl der Eifersucht auf einen geliebten Menschen erlebt hat, kennt den besonderen Geschmack dieses Gefühlszustandes. Es kommt vor, dass ein wenig Eifersucht nützlich ist: Es kann die Beziehung aufpeppen und sogar die abgekühlten Gefühle wieder aufleben lassen. Aber wie man damit umgeht, wenn Eifersucht einen auffrisst, Negativität und Kummer mit sich bringt.
Verstehe dich
Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Eifersuchtsspritzen Sie verfolgen, müssen Sie sich zuerst mit sich selbst auseinandersetzen und nicht mit Ihrem geliebten Menschen. Der beste Ausweg ist, mit einem Psychologen zu sprechen, aber Sie können versuchen, die Situation selbst angemessen zu verstehen.
Schauen Sie in Ihr Herz und denken Sie darüber nach, was die Wurzel Ihrer Eifersuchtsgefühle ist: verletzter Stolz, Angst, dass jemand anderes Ihnen vorgezogen wird, ein Minderwertigkeitskomplex, ein erhöhtes Verantwortungsgefühl, emotionale und materielle Abhängigkeit von einem Partner oder Ihre eigene Schuld gegenüber einem geliebten Menschen …
Sprich mit dem Objekt der Eifersucht
Wenn Sie erkennen, was genau hinter Ihrer Eifersucht steckt, können Sie in einer ruhigen, unterstützenden Umgebung versuchen, aufrichtig mit Ihrem geliebten Menschen darüber zu sprechen, was Sie beunruhigt und was Sie in seinem Verhalten beunruhigt. Ein vertrauensvolles Gespräch wird Ihrer Beziehung sicherlich zugute kommen. Es kann sich sogar herausstellen, dass Ihr geliebter Mensch nur versucht hat, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen, was Sie eifersüchtig und nervös macht.
Wenn Sie wirklich geliebt und geschätzt werden, werden sie es verstehen und versuchen, keine Gründe für Eifersucht zu nennen. Seien Sie streng mit sich selbst und herablassend gegenüber anderen, lernen Sie, Ausdauer und Geduld zu zeigen. Aber wenn Sie später sehen, dass Ihr Auserwählter oder Auserwählter die Verhaltenslinie überhaupt nicht ändert, dann denken Sie: Gibt es einen Punkt in einer Beziehung, der nicht wertgeschätzt wird?
Respektiere dich und deinen Auserwählten
Lerne, dich selbst zu respektieren, dein Selbstwertgefühl zu bewahren. Aber respektiere auch die Privatsphäre deines Partners. Verstehen Sie, dass die Tatsache, dass Sie sich und Ihren Angehörigen ständig mit ungerechtfertigten Verdächtigungen belästigen, niemandem zugute kommt. Aber das Gefühl von Misstrauen und Ressentiments kann die Beziehung dauerhaft, wenn nicht sogar dauerhaft ruinieren. Selbst der liebevollste und weiseste Mensch wird irgendwann die Geduld mit unverdienten Vorwürfen verlieren.
Und denken Sie daran, was das alte georgische Sprichwort sagt: "Eifersucht und Dummheit wachsen am selben Baum." Tatsächlich ist es dumm, eifersüchtig zu sein, wenn es keinen Grund zur Eifersucht gibt, aber wenn es einen Grund gibt, dann ist es zu spät.
