Psychische Traumata treten häufig in der Kindheit auf, betreffen uns aber als Erwachsene. Wir haben, wie in einem Teufelskreis, ähnliche negative Situationen. Sie können den Kreis durchbrechen und Ihr Leben mit speziellen Techniken verbessern.
Viele Menschen kennen den Zustand, wenn ein körperlich verletzter Körperteil verschiedene unangenehme Einflüsse anzuziehen scheint - zusätzliche Schläge, Prellungen. Es ist dieser Ort, den wir oft berühren und uns Schmerzen bereiten, obwohl wir versuchen, vorsichtig damit umzugehen. Wenn zum Beispiel ein Zahn ausfällt, greift die Zunge immer nach dieser Stelle, obwohl wir mit unserem Bewusstsein verstehen, dass wir sie nicht berühren müssen.
So ist es mit psychischen Traumata. Wenn einmal ein Ereignis eingetreten ist, das ein starkes Erlebnis verursacht hat, wird eine psychologische Haltung gebildet. Während es in Kraft ist, werden wir uns so verhalten, dass im Leben ständig Situationen entstehen, die zum Auftreten dieser Erfahrung führen, der gleichen Emotionen wie bei einem psychologischen Trauma.
Geldmangel, unglückliche Liebe und andere Probleme können sich immer wieder wiederholen, denn irgendwann, vielleicht in der frühen Kindheit, haben wir mit diesen Ereignissen eine negative Erfahrung gemacht.
Wie eine Zunge, die sich an die Stelle eines verlorenen Zahns streckt, führen uns Einstellungen in unserem Geist ständig in Situationen, die denen ähnlich sind, in denen ein psychisches Trauma erlitten wurde.
Es entsteht ein Teufelskreis. Sie können daraus herauskommen, dafür gibt es spezielle Techniken. Am besten wenden Sie sich natürlich an einen Psychologen, der in der Lage ist, die richtigen Fragen zu stellen und Ihre Gedanken in die richtige Richtung zu lenken, die alte mentale Einstellung zu zerstören und eine neue zu schaffen. Sie können ein psychisches Trauma selbst loswerden, aber das ist schwieriger, weil Das Bewusstsein wird die schmerzhaften Empfindungen vermeiden, in die man eintauchen muss.
Um eine negative Erfahrung zu transformieren, müssen Sie sich an den Moment erinnern, in dem das Trauma aufgetreten ist, und es so neu gestalten, dass es positiv wird, ein erfolgreiches Ergebnis erzielen und die Situation noch einmal erleben. Aber es ist notwendig, positive Emotionen sehr deutlich zu spüren, sonst wird es keine Wirkung geben.
