Zweifel hindern eine Person sehr oft daran, die richtige Wahl zu treffen. Der Unglaube an sich selbst, die eigenen Fähigkeiten und Fertigkeiten, die Sorge um den weiteren Verlauf und die Angst vor dem Scheitern erlauben es nicht, freudig nach vorne zu blicken, Chancen vorzuenthalten. Aber Sie können mit all dem umgehen, Sie müssen nur lernen, die Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.
Anweisungen
Schritt 1
Zweifel treten in den Momenten auf, in denen Sie eine Wahl treffen müssen, Entscheidungen treffen müssen. Und wenn die Perspektiven nicht klar sind oder es kein klares Ziel gibt, können viele negative Gefühle aufkommen. Normalerweise möchten Sie in diesem Moment den Rat einer anderen Person einholen, um die Meinung anderer zu erfahren, aber wissen sie es besser? Es ist wichtig zu lernen, wie man mit dieser Bedingung alleine fertig wird.
Schritt 2
Beginnen Sie mit der Frage: Warum brauche ich das? Zum Beispiel wird Ihnen angeboten, in eine neue Position zu wechseln, aber Sie bezweifeln, dass Sie die Aufgaben bewältigen und die Erwartungen des Managements erfüllen. Keine Sorge, aber fragen Sie sich, warum Sie diesen neuen Job brauchen. Wenn dies der Ort ist, der Ihr Leben wirklich besser macht, dann können Sie es tun. Sie können lernen, Ihre Qualifikationen verbessern, eine gemeinsame Sprache mit dem Team finden. Wenn Motivation da ist, tritt alles andere in den Hintergrund. Und wenn Ihre Antwort schwierig ist, wenn Sie sie nicht benötigen, sollten Sie sofort ablehnen.
Schritt 3
Sorgen und Zweifel können Sie mit Hilfe des Misserfolgsbewusstseins ausräumen. Denken Sie, was passiert, wenn Sie scheitern? Schreiben Sie Ihre Antworten besser auf ein Blatt Papier. Angst entsteht angesichts des Unbekannten, aber wenn Sie verstehen, was passieren kann, wird alles einfacher. Schreiben Sie alle möglichen negativen Punkte auf, achten Sie auch auf die kleinsten Dinge. Und dann schau sie dir genau an. Sind die wirklich so gruselig? Vor öffentlichen Reden haben die Leute oft Zweifel an ihren Fähigkeiten, aber wenn sie schreiben, was passieren kann, verstehen sie, dass dies Dummheit ist. Scheitern kann nur ein Grinsen im Publikum oder das Einschlafen mehrerer Leute verursachen, aber ist das beängstigend?
Schritt 4
Um nicht zu zweifeln, müssen Sie über das notwendige Wissen verfügen. Fangen Sie an zu lernen, lesen Sie Bücher, hören oder sehen Sie sich Seminare an, verbessern Sie sich in irgendeiner Weise. Wenn Sie das Wissen und die Fähigkeiten haben, wird es viel einfacher sein, eine Entscheidung zu treffen. Sie können sich auf eine Rede, einen neuen Job, eine Präsentation oder die Verteidigung eines Diploms vorbereiten. Und je mehr Sie Wissen und Praxis sammeln, desto besser werden Sie.
Schritt 5
Weigere dich, mit denen zu kommunizieren, die nicht an deine Stärke glauben. Besprechen Sie mit ihnen nicht Ihre Pläne, sprechen Sie nicht über die Arbeit. Lassen Sie sich von niemandem zweifeln, verlassen Sie sich nur auf Ihr Wissen. Die Menschen neigen nicht dazu, an den Erfolg anderer zu glauben, und manche sprechen sogar ausdrücklich von negativen Konsequenzen, weil sie selbst nichts erreicht haben und nicht wollen, dass andere wirksam sind. Wählen Sie einen Bekanntenkreis, lassen Sie sich nur von den Worten derer leiten, die Ihnen Hoffnung geben.
