Psychologen glauben, dass die Persönlichkeit eines Menschen, sein Charakter, im Alter von sieben Jahren vollständig ausgebildet ist. Während des Erwachsenwerdens wird dieses Skelett mit neuen Überzeugungen und Gewohnheiten überwuchert, dennoch ändert sich ein Mensch bis zum Ende seines Lebens praktisch nicht dramatisch. Aber manchmal möchte man wirklich alles vergessen, gesammelte Erfahrungen und Probleme ablegen und einfach anders sein.
Anleitung
Schritt 1
Das Leben eines jeden Menschen ist in der Tat ein komplexer Komplex von Reflexen und stereotypen Modellen, denen er ohne zu zögern gehorcht. Das ist sogar gut so, denn wenn es jede Sekunde dauern würde, um sich daran zu erinnern, wie man atmet, wie man schluckt oder wie man geht, wäre die Belastung des Gehirns enorm.
Schritt 2
Aber leider funktioniert dieses Prinzip auch auf der Verhaltensebene. Ein Mensch gewöhnt sich schnell daran, in Vorlagen zu denken, zeigt fast reflexartig Emotionen zu bestimmten Ereignissen, einfach weil er so gelehrt wurde, es in der Familie akzeptiert wurde, eine autoritäre Person dies tat und jemand sagte, dass es richtig war. Die Liste ist endlos.
Schritt 3
Wenn es von außen keinen erkennbaren Grund gibt, der das ganze Weltbild verändern würde, ist es ziemlich schwierig, Ihre Persönlichkeit neu zu strukturieren. Um anders zu sein, müssen Sie zuerst das System Ihrer Werte und Überzeugungen analysieren. Bauen Sie gewohnte Verhaltensmuster gründlich auf und erkennen Sie, warum Sie auf Lebenssituationen so reagieren und nicht anders.
Schritt 4
Wenn Sie zu bestimmten Schlussfolgerungen kommen, überlegen Sie, ob solche Reaktionen in einer bestimmten Situation so ethisch, rational oder logisch sind. Vielleicht hat sich in letzter Zeit viel in Ihrem Leben geändert, und die Überzeugungen, die vor einem Jahr noch akzeptabel waren, sind jetzt überholt.
Schritt 5
Entwickeln Sie eine neue Strategie, legen Sie fest, was jetzt im Leben wichtig ist und was nicht zu wichtig ist. Seien Sie aufrichtig mit sich selbst. Wenn Sie die Richtigkeit neuer Urteile nur verbal anerkennen, sich ihnen aber tief im Inneren widersetzen, werden Sie in ein oder zwei Monaten wieder zu Ihrem gewohnten Verhalten zurückkehren.
Schritt 6
Seien Sie darauf vorbereitet, dass Sie zu Beginn eines neuen Lebensabschnitts Ihre Worte, Handlungen und sogar Gedanken kontrollieren müssen. Überprüfen Sie sie jede Minute auf Übereinstimmung mit dem gewählten Modell, bis sie zur Gewohnheit werden. Wenn das Bewusstsein lernt, "anders zu denken", bewegen sich neue Überzeugungen auf die Ebene des Unbewussten und beginnen automatisch, Ihre Reaktionen zu kontrollieren.
