Wie oft leiden wir, weil wir nicht wissen, was wir in einer schwierigen und verwirrenden Situation tun sollen? Die Qual der Wahl wird durch das Verständnis verstärkt, dass jede Entscheidung schwerwiegende Folgen haben wird und der gemachte Fehler zu teuer sein kann. Manchmal möchten Sie wirklich einen Zauberstab haben, der Ihnen hilft, die richtige Wahl zu treffen. Aber wenn ein Zauberstab ein fiktives Objekt ist, dann existiert unser Unterbewusstsein ziemlich realistisch. Es hilft uns, in einer schwierigen Situation die richtige Wahl zu treffen!
Anleitung
Schritt 1
Diese Übung wird am besten vor dem Schlafengehen durchgeführt, wenn Sie entspannt sind, nicht über die Sorgen des Tages nachdenken und in Stille. Legen Sie sich auf Ihr Bett und lassen Sie Ihren Körper eine Weile entspannen. Sie werden vielleicht bemerken, wie die Spannung einzelner Muskeln allmählich verschwindet und die Atmung tiefer und ruhiger wird. Merken Sie sich diesen Zustand.
Schritt 2
Erinnern Sie sich an die Problemsituation und überlegen Sie, welche Möglichkeiten es gibt, sich darin zu verhalten. Stellen Sie sich vor, Sie haben bereits eine Wahl getroffen. Stellen Sie sich vor, wie Sie sich in diesem Fall fühlen werden, welche Ereignisse Sie in Ihrem Leben haben werden, welche Menschen Sie umgeben werden. Tauchen Sie ein in die Entscheidungen, die Sie in Ihrem Kopf treffen.
Schritt 3
Hören Sie auf Ihren Körper. Unser Unterbewusstsein ist eine mächtige Ressource, die uns hilft. Es versteht es, Widersprüche mit der umgebenden Welt zu vermeiden und mit sich selbst im Einklang zu sein. Das Unterbewusstsein manifestiert sich auf der Ebene mentaler Bilder und sensorischer und kinästhetischer Empfindungen. Hören Sie in diesem Sinne auf sich selbst. Fühlen Sie sich emotional erhoben, wenn Sie sich vorstellen, eine Wahl zu treffen, oder empfinden Sie im Gegenteil Schwere und Unzufriedenheit? Oft manifestieren sich das Unterbewusstsein und die Intuition in Form von Empfindungen, die eindeutig an der rechten und linken Seite unseres Körpers angebracht sind. Alle Empfindungen (Hitze, Kälte, Kribbeln) auf der linken Körperseite bedeuten also "Nein" zur vorgeschlagenen Entscheidung, auf der rechten Körperseite - "Ja".
Schritt 4
Stellen Sie sich auf diese Weise alle Möglichkeiten der Wahl nacheinander vor und hören Sie auf Ihre eigenen Gefühle. Infolgedessen ist es durchaus möglich, dass Sie einige gute Verhaltensweisen haben. Vergleichen Sie sie nach der Stärke der Empfindungen, die sie verursachen. Nachdem Sie sich für einen von ihnen entschieden haben, stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Wahl getroffen haben.
