Immer mehr Artikel zur Psychologie sind voller Schlagzeilen: "Wie man du selbst sein kannst", "Wie man ohne Maske lebt" usw. Aber wenn man darüber nachdenkt, ist es wirklich notwendig, sich immer treu zu bleiben oder gibt es noch Nuancen?
Zufällig leben wir in einer Ära der Authentizität, in der die Auslöschung der Grenzen zwischen tiefen inneren Gefühlen und dem, was der Welt gezeigt werden sollte, erhöht wird. Die Idee, „du selbst zu sein“bestimmt in diesem Fall alles in unserem Leben: wie wir lieben, leben, Karriere machen.
Wir bemühen uns, mit den gleichen authentischen Menschen zu kommunizieren: Wir suchen einen authentischen Chef, einen authentischen Partner, authentische Freunde. Worüber können wir sprechen, wenn die Reden der Rektoren von Instituten in der Regel mit dem Gedanken beginnen, "sich selbst treu zu bleiben".
Aber für die meisten Menschen ist es ein schrecklicher Rat, sie selbst zu sein.
Tatsächlich ist dein wahres „Ich“für niemanden interessant. Jeder von uns hat solche Gedanken und Gefühle, die wir für uns behalten sollten.
Wenn Sie zwei Wochen lang experimentieren und mit äußerster Ehrlichkeit leben, werden alle Ihre Beziehungen zu Freunden und Kollegen und vielleicht zu einem Liebespartner einfach zusammenbrechen. Zu sagen, was immer Sie denken, ist ein schlechter Ausweg. Mehrere Jahre lang verhielt sich der Schriftsteller A. J. Jacobs zwei Wochen lang völlig authentisch. Er sagte seinem Verleger, dass er mit ihr geschlafen hätte, wenn er nicht verheiratet wäre, und den Eltern seiner Frau, dass es ihm langweilig sei, mit ihnen zu reden. Er zögerte nicht, seiner kleinen Tochter zuzugeben, dass der Käfer gestorben war und nicht nur auf ihrer Handfläche eingenickt war. Er sagte dem Kindermädchen, dass er sie zu einem Date einladen würde, wenn seine Frau ihn verließe.
Täuschung hilft dieser Welt zu existieren. Ohne Täuschung würden alle Arbeiter rausgeschmissen, Ehen würden auseinanderbrechen und das Selbstwertgefühl der Menschen würde einfach mit Füßen getreten.
Wie sehr wir nach Authentizität streben, hängt von einer solchen Psyche wie der sozialen Selbstkontrolle ab. Sie setzt die Fähigkeit voraus, das Umfeld für das Verhalten in einer gegebenen Situation zu analysieren, das eigene Verhalten den vorherrschenden Umständen anzupassen. Wir hassen soziale Unbeholfenheit und tun unser Bestes, um niemanden zu beleidigen oder zu beleidigen. Wenn unsere soziale Kontrolle schlecht entwickelt ist, werden wir nur von unseren eigenen Trieben und Wünschen geleitet.
Anstatt mit aller Kraft zu versuchen, der Welt verständlich zu machen, wer wir sind, versuchen Sie zuerst zu verstehen, wie er Sie sieht, und werden Sie erst dann, wer Sie sein möchten. Seien Sie aufrichtig, nicht authentisch. Wenn Ihr Verhalten nicht zu dem passt, was Sie sein möchten, nehmen Sie sich die Zeit, sogenanntes uncharakteristisches Verhalten zu entwickeln. Wenn Sie zum Beispiel introvertiert sind, aber davon träumen, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, seien Sie! Übe öffentliches Reden, lerne, mit Ängsten umzugehen, sei die beste Version deiner selbst.
Es wird auf jeden Fall funktionieren. Wenn also das nächste Mal jemand, den Sie kennen, darum wetteifert, Ihnen zu raten, Sie selbst zu sein, stoppen Sie ihn. Tatsächlich interessiert sich die Welt nicht für das, was in Ihrem Kopf vorgeht. Für ihn sind Sie nur dann wertvoll, wenn Ihre Handlungen nicht mit den Worten übereinstimmen.
