Wie Man Aufhört, Angst Zu Haben, Man Selbst Zu Sein

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Wie Man Aufhört, Angst Zu Haben, Man Selbst Zu Sein
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Video: Wie Man Aufhört, Angst Zu Haben, Man Selbst Zu Sein

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Video: Wie du die Angst vor Menschen zu Sprechen überwindest 2024, April
Anonim

Wie Oscar Wilde sagte, musst du du selbst sein, denn alle anderen Rollen sind bereits besetzt. Wenn Sie sich nicht schämen, Sie selbst zu sein, können Sie wirklich glücklich sein, denn nur in diesem Fall werden die Menschen Ihre wahren Qualitäten und Charaktereigenschaften mögen. Du selbst zu sein bedeutet, all deine Stärken einzusetzen und keine Angst davor zu haben, deine Schwächen zu zeigen.

Wie man aufhört, Angst zu haben, man selbst zu sein
Wie man aufhört, Angst zu haben, man selbst zu sein

Was ist das Problem?

Menschen, die hartnäckig versuchen, jemand anderes zu sein, sich an die Bedürfnisse und Anforderungen anderer Menschen anpassen und ihre wahre Natur vernachlässigen, haben normalerweise einen tiefen, oft vor sich selbst verborgenen Grund, der sie dazu zwingt. Was ist los? Versuchen Sie herauszufinden, warum Sie mit sich selbst unzufrieden sind? Gibt es eine Eigenschaft in dir, die die Leute vielleicht nicht akzeptieren?

Vielleicht ist der Grund für alles ein langjähriges psychisches Trauma, überzogene Forderungen der Eltern oder der Wunsch, Sie zu jemand anderem zu machen, der von anderen gezeigt wird. Denken Sie daran, dass alle Menschen möchten, dass es für sie bequem ist, und wenn sie mit Ihnen unzufrieden sind, dann nur, weil sie ihre eigenen Interessen verfolgen. Aber Sie haben auch Ihre Interessen! Zum Beispiel, glücklich zu sein, ist das nicht wichtig genug?

Sei stolz auf dich

Es gibt Dinge, auf die Sie stolz sein können, und wenn Ihnen etwas nicht gefällt, müssen Sie es ändern. Dazu gehört Ihr Name. Wenn Leute ihren Namen nicht mögen, liegt das nicht daran, dass der Name schlecht ist, sondern weil die Leute sich selbst nicht akzeptieren. Verliebe dich in deinen Namen, und wenn er dir aus objektiven Gründen gar nicht gefällt, dann ändere ihn – das ist jetzt gar nicht so schwer. Arbeit ist dasselbe. Arbeit ist das, was Sie einen wesentlichen Teil Ihres Lebens widmen. Wenn es Ihnen nicht gefällt, ändern Sie es. Oder versuchen Sie, großartige Seiten in Ihrer Aktivität zu finden. Auch hier liegt es oft nicht daran, dass der Job schlecht ist, sondern weil man sich selbst nicht akzeptiert.

Höre auf dich selbst

Die Angst, du selbst zu sein, wird oft damit verbunden, dass du einfach nicht verstehst, wie es ist, du selbst zu sein. Es ist wirklich nicht so einfach. Wenn Sie sich daran gewöhnen, sich den Idealen anderer Menschen anzupassen und die Lebensziele anderer Menschen zu verfolgen, ist es bei weitem nicht sofort möglich, Ihre wahren Neigungen und Wünsche zu entdecken.

Versuchen Sie einfach, sich Zeit zu lassen. Oft können die Menschen nicht verstehen, wie sie sich wirklich fühlen, erliegen dem, was sie von anderen hören, und es kommt vor, dass sie gezwungen werden, zu gehorchen. Wenn Sie sich also in schwierigen Umständen befinden oder eine schwierige Entscheidung treffen müssen, machen Sie eine Pause. Stoppen Sie, damit jemand, der Ihre wahre Identität ist, Sie einholen kann. Wenn Sie aufgefordert werden, jetzt eine Entscheidung zu treffen, sagen Sie nein. Wahres Glück wird warten, es wird nicht nur dadurch verschwinden, dass Sie gezögert haben, zu verstehen, was Sie wirklich brauchen. Denken Sie an die Worte aus dem Lied: "Lass uns die Worte anhalten" …

Versuchen Sie, nicht in Situationen oder Unternehmen zu geraten, in denen Sie sich unwohl fühlen. Bestimmte Menschen und Situationen hindern dich daran, dich zu entspannen. Vermeide sie. Folge dem, was dich glücklich macht. Ein Ort, an dem man sich wohlfühlt, Menschen, die man scheinbar aus alten Zeiten kennt, obwohl man sie zum ersten Mal sieht - all dies sind Zeichen dafür, dass man auf etwas Wichtiges trifft, das einen ausmacht. Folgen Sie diesem und Sie werden es nicht bereuen.

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