Sehr oft hört man den Satz: "Niemand liebt mich, jeder behandelt mich schlecht." Aber liebst du dich selbst? Beantworte diese Frage einfach ehrlich. Kritisieren Sie sich oft? Gefällt dir dein Spiegelbild? Akzeptierst du dich selbst in all deinen Handlungen? Denken Sie jetzt über Ihre Antworten nach.
Anleitung
Schritt 1
Fangen Sie an, sich selbst zu verwöhnen. Holen Sie sich eine neue Frisur. Geh in einen Schönheitssalon. Oder richten Sie sich zu Hause einen Schönheitssalon ein. Holen Sie sich eine Maniküre. Nehmen Sie ein Schaumbad oder Rosenblätter. Kerzen anzünden, Wein oder Champagner einschenken. Und einfach entspannen. Dies ist der erste Schritt zur Selbstliebe.
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Schritt 2
Achte auf dein Aussehen. Wenn Sie die Angewohnheit haben, in gedehnten Jogginghosen in den Laden zu gehen, sollten Sie sie dringend loswerden. Natürlich sind manche Frauen anderer Meinung, sie sagen: "Für wen ziehe ich mich schön an?" Und du fängst an, dich selbst zu kleiden. Hören Sie auf, faul zu sein, und wählen Sie Ihre Kleidung sorgfältiger aus (für Arbeit, kulturelle Veranstaltungen und Feiertage). Die Unlust zu malen hängt auch mit dem Aussehen zusammen. Dies bedeutet nicht, dass Sie sich abends schminken müssen, bevor Sie in den Laden gehen. Eine schützende Gesichtscreme, etwas Mascara und ein transparenter Glanz reichen aus. Bald werden Sie die Aufmerksamkeit mögen, die Ihnen überall und immer geschenkt wird.
Schritt 3
Schenken Sie sich selbst. Hören Sie auf, Geld für sich selbst zu sparen. Kaufen Sie sich einen unnötigen Artikel, den Sie mögen. Auch wenn es nur herumläuft, kaufen Sie es, wenn Sie es wirklich wollen.
Schritt 4
Loben Sie sich öfter. Etwas ist passiert, sagen Sie sich: "Gut gemacht"! Und wenn etwas fehlgeschlagen ist, ist das in Ordnung. Es wird sich beim nächsten Mal herausstellen. Die Hauptsache ist, sich nicht selbst zu kritisieren. Es wird Leute geben, die das für Sie tun. Versuche nicht perfekt zu sein, es gibt keine perfekten Menschen. Machen Sie einfach, was Sie wollen (natürlich im Rahmen des Gesetzes) und was Ihnen gefällt.
Schritt 5
Denken Sie an positive Aussagen zurück. Stellen Sie sich vor den Spiegel und sagen Sie sich: „Ich liebe mich. Ich bin der Beste, der Schönste. Es gelingt mir immer. Oder erstelle selbst eine Affirmation und wiederhole sie jeden Tag. Auch wenn Sie nicht an die Macht des Wortes glauben, versuchen Sie es zumindest. Und Sie werden sehen, wie positive Affirmationen Ihr Leben zum Besseren verändern werden.
Befolgen Sie jetzt alle diese Tipps. Ihr Leben wird sich nur dann zum Besseren verändern, wenn Sie es wollen. Es hängt alles von Ihren Gedanken ab. Liebe dich jetzt selbst und die Welt wird in gleicher Weise antworten.
