Wenn wir über das Alter sprechen, meinen wir meistens das Alter laut Reisepass oder das chronologische Alter. Es gibt auch ein biologisches Alter, das vom Gesundheitszustand abhängt. Psychologen unterscheiden neben dem chronologischen und dem biologischen zwischen dem psychologischen Alter, das nicht unbedingt mit den ersten beiden zusammenfällt, aber zweifellos eng mit ihnen verwandt ist.
Anleitung
Schritt 1
Das Konzept des psychologischen Alters in der Psychologie umfasst das mentale Alter sowie den Grad der sozialen und emotionalen Reife. Mit anderen Worten, um das psychische Alter herauszufinden, ist es notwendig, das Intelligenzniveau einer Person sowie die psychische Stabilität und Anpassungsfähigkeit einer Person an die sie umgebende Umgebung zu beurteilen.
Schritt 2
Im weiteren Sinne des Wortes ist das psychische Alter die subjektive Meinung einer Person über ihr Alter oder ihr inneres Selbstverständnis. Jemand im Alter von 20 Jahren spürt die ganze Last der letzten Jahre und wird mit vierzig Jahren sterben. Ein anderer flattert im Alter wie ein Schmetterling und bleibt jung in seiner Seele.
Schritt 3
Das psychische Alter ist ein Maß für die psychische Vergangenheit (sowie das Maß für die chronologische Vergangenheit, d. h. die Anzahl der gelebten Jahre, ist das chronologische Alter). Es gibt viele Tests zur Bestimmung des psychologischen Alters. Sie alle laufen darauf hinaus, den Erfüllungsgrad eines Menschen im Leben herauszufinden.
Schritt 4
Zum Beispiel wird vorgeschlagen, eine Linie zu ziehen und am Ende das Alter anzugeben, in dem Sie leben möchten. Der Punkt der Gegenwart wird ebenfalls auf die Gerade gelegt. Bis heute sind alle bedeutenden Ereignisse im Leben markiert. Dasselbe geschieht nach - die erwarteten signifikanten Ereignisse werden notiert. Aus dem Verhältnis der Ereignisse auf beiden Seiten des Punktes der Gegenwart lässt sich das psychische Alter beurteilen (je mehr Ereignisse bereits in der Vergangenheit liegen, desto älter ist man).
Schritt 5
Mit der folgenden Formel können Sie das psychische Alter genauer bestimmen. Überlege und entscheide, wie viel Prozent dein Leben im Moment gespielt hat. Multiplizieren Sie diese Zahl mit der Anzahl der Jahre, die Sie leben werden, und teilen Sie sie durch 100. Sie erhalten Ihr psychisches Alter. Dies ist jedoch ein durchschnittlicher Indikator, denn in verschiedenen Tätigkeitsbereichen kann man sich auf unterschiedliche Weise verwirklichen (zum Beispiel drei Kinder gebären, aber keine Karriere machen).
Schritt 6
Es ist bemerkenswert, dass das Alter der Seele verringert werden kann, indem Sie Ihrer psychologischen Zukunft etwas mehr Spaß hinzufügen. Finden Sie ein neues Hobby, setzen Sie sich verlockende Ziele und bleiben Sie so lange wie möglich jung!
