Der Zustand der Langeweile ist wohl vielen bekannt. Dies ist ein Zustand, in dem nichts von Interesse ist. Es scheint, dass fast alles gestört hat. Ähnlich wie Faulheit kann Langeweile Stunden, Tage oder sogar Jahre dauern. Wir müssen etwas ändern und nach Wegen suchen, es zu besiegen.
Notwendig
Bücher, Kino-/Theater-/Konzertkarten
Anweisungen
Schritt 1
Holen Sie sich etwas Schlaf. Die Ursache für Langeweile kann ein elementarer Schlafmangel sein, der zu schlechter Laune, Reizbarkeit, Unaufmerksamkeit führt. Jeder Mensch braucht die nötige Zeit zum Schlafen. Sie kann von der Jahreszeit, der geistigen und körperlichen Aktivität, dem Zustand des Energiesystems usw. abhängen. Acht Stunden sind genug für jemanden, aber für jemanden ist es notwendig 10. Darüber hinaus kann chronischer Schlafmangel den Allgemeinzustand einer Person am negativsten beeinflussen.
Schritt 2
Kommunizieren. Wenn Ihnen das auch langweilig wird, denken Sie, ist es langweilig, mit Ihnen zu kommunizieren? Sollten Sie Ihren Kommunikationsstil überdenken oder etwas Interessantes lesen? Übrigens ist auch das Lesen von Büchern, der Besuch von Kinos und anderen interessanten Orten Kommunikation, nur nicht mit Menschen, sondern mit Wissensquellen. Es spielt keine Rolle, ob Sie eine Firma haben oder nicht. Der Prozess des Erlernens neuer und interessanter Dinge kann nicht langweilig sein. Die Kommunikation mit einer interessanten Person ist immer angenehm.
Schritt 3
Verbinden Sie sich mit der Natur. Der übliche Sauerstoffmangel und das Mikroklima der Räumlichkeiten können für Sie deprimierend sein. Es ist auch leicht, diesen Zustand mit Langeweile zu verwechseln. Gehen Sie öfter an die frische Luft, besonders nach Niederschlägen. In einem Park oder auf einem Platz kann man immer interessante Eindrücke gewinnen.
Schritt 4
Machen Sie kreative Arbeit. Erinnern Sie sich an den Ausdruck "aus Langeweile - Tausendsassa". Schreibe Gedichte, komponiere Musik, zeichne, stricke, lerne tanzen, kochen oder formen. Es spielt keine Rolle, was es sein wird. Hauptsache, diese Aktivität soll Sie faszinieren und begeistern. Jeder kreative Prozess vertreibt Langeweile und Müßiggang.
Schritt 5
Wählen Sie eine der Aktivitäten, die Sie anspricht. Aber bleib nicht stehen. Verbessern Sie sich darin, lassen Sie sich etwas Neues einfallen. Vielleicht führt Sie das zur Berufswahl oder hilft Ihnen bei Ihrer jetzigen Tätigkeit. Dies erfordert natürlich etwas Geschick und möglicherweise eine Ausbildung von Ihnen. Aber Sie werden ein Ziel haben, das für Sie interessant zu erreichen ist. Von der einstigen Langeweile bleibt keine Spur.
