Der Zustand kurzfristiger depressiver Zustände ist jedem Menschen bekannt. Es ist erwähnenswert, dass der Begriff "Depression" in der Medizin nicht nur verwendet wird, um eine vorübergehende Verschlechterung der Stimmung und einen Kraftverlust zu charakterisieren, sondern auch um ein klinisches Bild einer schweren Erkrankung des Nervensystems zu erstellen. Zur Behandlung von depressiven Störungen werden verschiedene Behandlungsmethoden eingesetzt. Eine der Möglichkeiten, die Symptome dieser Krankheit loszuwerden, ist die Lichttherapie.
Das Hauptprinzip der Lichttherapiewirkung auf den Körper ist die Verwendung spezieller Lampen, die die Sonnenstrahlen simulieren. Wenn es auf die Netzhaut des menschlichen Auges trifft, wirkt sich Licht positiv auf die biologischen Rhythmen aus, was zu einer Verringerung der Symptome einer Depression oder einer vollständigen Genesung von dieser Krankheit führt.
Die Besonderheiten der Behandlung von Depressionen mit Lichttherapie:
- der Patient kann sich frei im Raum bewegen, der mit einer speziellen Beleuchtungseinrichtung ausgestattet ist, wobei es absolut nicht erforderlich ist, sich in vertikaler oder horizontaler Position zu befinden;
- der Patient sollte ein Minimum an Kleidung haben, damit möglichst viele Körperbereiche dem Licht ausgesetzt sind;
- die Wände und die Decke des Raumes, der für die Lichttherapie verwendet wird, sollten überwiegend weiß oder hellgrün gestrichen sein;
- Lichttherapie ist bei Patienten mit Augenerkrankungen und onkologischen Anomalien kontraindiziert.
Die größte Wirksamkeit der Lichttherapie zeichnet sich bei der Behandlung saisonaler Depressionen aus, die durch Tageslichtmangel entstehen und sich hauptsächlich in der Herbst- und Winterperiode manifestieren. Künstliche Strahlen, die auf den menschlichen Körper wirken, normalisieren die vegetativen Funktionen, die sich direkt auf den psychischen Zustand auswirken und zur Beseitigung von Depressionen führen.
Anzeichen einer saisonalen Depression:
- eine Tendenz zu übermäßigem Essen;
- erhöhte Müdigkeit;
- Schläfrigkeit;
- Konzentrationsschwierigkeiten;
- ein starker Rückgang der Arbeitsfähigkeit;
- depressive Stimmung;
- Verlust des Sexualtriebs.
Wissenschaftler haben bewiesen, dass Menschen, die in verschiedenen Teilen des Planeten leben, aufgrund der erheblichen Unterschiede in der Länge der Tageslichtstunden in unterschiedlichem Maße zu depressiven Zuständen neigen. Lichttherapie ist eine künstliche Methode zur Erhöhung der Tageslichtmenge, die eine Person pro Tag erhält. Bei der Umsetzung dieser Technik werden Leuchtstoff- und dichroitische Lampen sowie spezielle Lasergeräte verwendet.
