Es scheint, dass die Fähigkeit, seine Gedanken auszudrücken, ein natürliches menschliches Bedürfnis ist. Aber nicht jeder kann sich dieser Fähigkeit leicht rühmen, und dafür gibt es viele Erklärungen. Ausgehend von den Ursachen der sprachlosen Sprache können Sie Auswege finden und schließlich lernen, sich auszudrücken.
Anleitung
Schritt 1
Oft wird die Schwere der Kommunikation durch widrige Situationen in der Kindheit geboren. Zum Beispiel durfte das Kind nicht sprechen und argumentierte, dass es immer noch nichts Verständliches sagen könne. In diesem Fall ist es besser, sich an einen kompetenten Psychotherapeuten zu wenden, der hilft, den Komplex loszuwerden und das Selbstvertrauen wiederherzustellen.
Schritt 2
Wenn es keine Traumata gab, Sie aber im Gespräch ständig Unbehagen verspüren, die Gedanken verwirrt sind und die Kehle austrocknet, dann lohnt es sich, an Ihrem Selbstwertgefühl zu arbeiten. Höchstwahrscheinlich manifestiert sich Ihre Schüchternheit nicht nur in dem Moment, in dem Sie ausstrahlen. Durch interessante Schulungen, die mittlerweile weltweit in großer Zahl durchgeführt werden, kann das Vertrauen gestärkt werden. Sie werden in der Regel spielerisch abgehalten, wobei die Teilnehmer lernen zu kommunizieren, über sich selbst zu sprechen und ihre Gedanken auf verschiedene Weise auszudrücken.
Schritt 3
Es lohnt sich mehr, mit Menschen zusammen zu sein, zu kommunizieren, gemeinsame Aktivitäten durchzuführen. Ist es möglich zu lernen, Gedanken verbal auszudrücken, indem man mit jemandem nur über die Tastatur spricht? Echte Praxis liefert Ergebnisse von höchster Qualität. Es ist wichtig, verschiedene Menschen zu treffen, keine Angst zu haben, mit ihnen in einen Dialog zu treten, und es geht nicht einmal darum, dass man ein paar kluge Reden halten muss, sondern dass man einfach mit jemandem spricht.
Schritt 4
Umgeben Sie sich mit einer angenehmen Umgebung. Das kann ein Hobbyclub, dein Lieblingscafé oder ein Park sein. Sie sollten sich nicht sofort in eine ernste Umgebung stürzen, die intellektuelle Konzentration erfordert. Lassen Sie die Atmosphäre freundlich sein, dann fällt es Ihnen leichter, Ihre Gedanken auszudrücken.
Schritt 5
Weiterlesen. Manchmal haben die Menschen einfach nicht genug Wortschatz, um den ganzen Gedankenkomplex auszudrücken, der in ihren Köpfen geboren wird. Achten Sie besonders auf Belletristik und Journalismus, denn dort finden Sie die notwendigen Konstruktionen für Ihre Rede.
Schritt 6
Haben Sie keine Angst, sich selbst zu überwinden. Es scheint so schwer, sich zusammenzureißen und ein paar Sätze zu sagen, aber das ist nur eine schwierige Einstiegsschwelle. Sobald Sie anfangen zu sprechen, werden Angst und Unsicherheit allmählich verschwinden und der Ausdruck Ihrer Gedanken wird genauer und anmutiger.
Schritt 7
Nicht alle Menschen sind gleich und nicht jeder ist in der Lage, sich sprachlich kompetent auszudrücken. Auf das Denken kommt es an: Wenn du hörbar denkst, fällt es dir leicht zu sprechen, aber wenn du visuell denkst, ist Rhetorik möglicherweise nicht dein Weg. Dies geschieht oft bei kreativen Menschen, denen es leichter fällt, sich in einem Gemälde, in einem musikalischen oder literarischen Werk sowie in einem Tanz auszudrücken. Das sind in der Regel nicht die besten Redner, aber auf ihrem Gebiet Profis, die ihre Gedanken nonverbal ausdrücken können.
