Kommunikation ist ein interessanter, aber herausfordernder Prozess. Nicht immer in der Kommunikation, auch mit den engsten und geliebten Menschen, erreichen wir gegenseitiges Verständnis und Zufriedenheit. Psychologen haben eine Reihe von Regeln entwickelt, um die Kommunikation angenehmer und effektiver zu gestalten.
KOMMUNIKATIONSREGEL 1. EMPATHIE
Empathie ist die Fähigkeit, die Welt um sich herum mit den Augen einer anderen Person zu betrachten, die Fähigkeit, Ihrem Partner klar zu machen, dass Sie ihn verstehen, sich in ihn einfühlen. Versuchen Sie in jeder schwierigen Situation, es mit den Augen Ihres Partners zu sehen. Dies bringt Sie näher und hilft Ihnen, eine Lösung für das Problem zu finden.
KOMMUNIKATIONSREGEL 2. AUTHENTIZITÄT
Authentizität ist die Fähigkeit, in der Kommunikation du selbst zu sein, aufrichtig und offen zu sein. Dies ist die Fähigkeit, die Emotionen zu zeigen, die eine Person tatsächlich erlebt. Ihre Aufrichtigkeit wird bei Ihrem Partner eine gegenseitige Aufrichtigkeit hervorrufen. Eine offene Beziehung ist eine enge Beziehung.
KOMMUNIKATIONSREGEL 3. RESPEKT
Respekt ist die Anerkennung des bedingungslosen Selbstwertgefühls Ihres Kommunikationspartners. Nicht wertend bei der Kommunikation mit einer anderen Person. Respekt vor deinem Partner bedeutet, dass du ihm erlaubst, er selbst zu sein. Wenn Sie Ihren Partner respektieren, lehnen Sie ihn nicht ab, wenn Ihnen etwas an seinem Verhalten nicht gefällt, drängen Sie ihm Ihre Werte nicht auf, versuchen Sie nicht, ihn neu zu erschaffen.
KOMMUNIKATIONSREGEL 4. KONFRONTATION
Konfrontation ist die Fähigkeit, mit einer anderen Person in Konflikt zu geraten, aber gleichzeitig eine Atmosphäre des Vertrauens und der Akzeptanz aufrechtzuerhalten. Diese Fähigkeit ist die härteste von allen sechs. Es vereint Offenheit und Respekt. Es ist notwendig zu lernen, ein Gleichgewicht in der Kommunikation zwischen der Manifestation des eigenen Selbst und dem Respekt vor den Manifestationen des Selbst einer anderen Person aufrechtzuerhalten.
KOMMUNIKATIONSREGEL 5. BESONDERHEIT
Konkretheit ist die Fähigkeit, sich auf bestimmte Ereignisse, Gefühle, Erfahrungen zu konzentrieren, um unvernünftige Verallgemeinerungen und Abstraktionen zu vermeiden. Zum Beispiel die Replik "Du bist immer so!" Ist ein typisches Beispiel für unfaire Verallgemeinerung. Seien Sie konkret: Was genau ist im Moment falsch?
KOMMUNIKATIONSREGEL 6. SOFORT ZEIT
Unmittelbarkeit in der Zeit ist die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment zu sein, nicht mit Gedanken in die Vergangenheit oder die Zukunft davonzulaufen, sich auf die aktuellen Erfahrungen und Gedanken im Moment zu konzentrieren. Eine typische Flucht aus dem Moment ist es, Ihr Smartphone bei einem Date oder einem freundlichen Treffen zu vergraben. Dies schwächt den Kontakt zwischen den Partnern. Lass all dein damals, dann, übermorgen fallen und sei hier und jetzt.
Schlussbemerkung
Um erfolgreich und effektiv in der Kommunikation zu sein, müssen Sie aufrichtig kommunizieren wollen, sich bemühen, andere Menschen zu verstehen, Menschen mit Interesse behandeln. Wenn Sie verstimmt sind, ist es unwahrscheinlich, dass eine gute Kommunikation funktioniert. Bewaffnen Sie sich bei einem Treffen mit einer anderen Person nicht nur mit den Kommunikationsregeln, sondern auch mit einer positiven Einstellung und dem Wunsch, Zeit miteinander zu verbringen.
