Sie sind verärgert, ein Typ hat Sie verlassen und Sie wissen nicht, wie Sie weiterleben sollen, seien Sie nicht verärgert, es gibt einen Ausweg!
Anweisungen
Schritt 1
Zuallererst müssen Sie direkt entscheiden, dass alles vorbei ist und Sie bereit sind, glücklich und lange ohne ihn zu leben. Wenn dies der Fall ist, müssen Sie alle Spielzeuge, die ihnen präsentiert werden, wegwerfen oder an Waisenhäuser geben, alles, was an Ihre Beziehung erinnern könnte. Alle Fotos, auf denen Sie zusammen sind, sollten gelöscht werden. Du musst alles aus deinem Leben werfen, was dich noch einmal an die Vergangenheit mit ihm erinnern kann.
Schritt 2
Passen Sie auf sich auf, auf Ihr Aussehen. Beginnen Sie, in den Fitnessraum zu gehen, schwimmen oder tanzen, im Allgemeinen jede Sportart, die Sie mögen. Sie müssen Ihr Gehirn mit Übungen beschäftigen, die Ihr Aussehen in Zukunft verbessern werden.
Schritt 3
Verbringen Sie mehr Zeit außerhalb Ihres Hauses, gehen Sie mehr mit Freunden aus, verbringen Sie viel Zeit auf Partys, gehen Sie ins Kino und sprechen Sie so oft wie möglich mit verschiedenen Menschen, die Sie interessieren. Verbringen Sie Ihre Zeit mit Spaß und denken Sie nie darüber nach. Sie müssen es aus dem Kopf werfen und ein neues Leben beginnen, in dem es nicht ist.
Schritt 4
Tauchen Sie ein in Arbeit oder Studium. Das Gehirn wird beschäftigt sein und keine Zeit haben, über unglückliche Liebe nachzudenken. Steigen Sie Ihre Karriere auf oder verbessern Sie Ihr Wissen im Studium, damit Sie Ihr Selbstwertgefühl steigern und mit sich selbst zufrieden sind.
Schritt 5
Versuche nicht gleich nach der Trennung nach einer neuen Beziehung zu suchen. Sie werden nicht ehrlich zu dir oder ihrem neuen Freund sein. Es ist besser, mindestens ein paar Monate zu warten, bis die mentalen Wunden verheilt sind.
Schritt 6
Wenn Sie gemeinsame Freunde haben, besprechen Sie Ihre Trennung nicht mit ihnen und fragen Sie sie nicht, wie es Ihrem Ex jetzt geht. Du solltest das besser nicht wissen, indem du dir ein paar Gefühle ihm gegenüber machst.
Schritt 7
Wenn Sie sich aus irgendeinem Grund ständig an einem Ort befinden (Arbeit, Studium, Kurse), ist es besser, zu versuchen, sich nicht mit ihm zu überschneiden, und wenn dies nicht möglich ist, verhalten Sie sich so, als wäre nie etwas zwischen Ihnen passiert.
