Sie haben mehr als einmal gehört, dass „Träumen nicht schädlich ist“, aber Sie konnten die Vorteile dieser Aktivität noch nicht herausfinden. In der Tat ist das Leben in Ihren Fantasien voller interessanter Ereignisse und viel Glück, warum ist die Realität so anders? Vielleicht willst du es nur falsch haben.
Anweisungen
Schritt 1
Forme deine Wünsche präzise. Will ein neues Auto? Stellen Sie es im Detail vor. Modell, Farbe, Innenausstattung … Stellen Sie sich vor, wie Sie einsteigen, die Straße hinunterfahren, zu Ihren Freunden fahren, wie sie auf Ihr Auto reagieren. Je detaillierter und konkreter Ihre Träume sind, desto größer sind die Chancen, dass sie in Erfüllung gehen. Diese Technik wird Visualisierung genannt. Die Quintessenz ist, dass es umso einfacher ist, es zu erreichen, je besser Sie verstehen, was genau Sie wollen.
Schritt 2
Machen Sie dasselbe mit abstrakten Wünschen. Anstelle von "Ich möchte heiraten", denken Sie besser "Ich möchte einen reichen jungen Mann von gutem Aussehen kennenlernen." „Ich will reich werden“geht auch nicht. Überlegen Sie genau, wie Sie Ihren Traum verwirklichen können. „Ich möchte eine tolle Geschäftsidee finden und damit viel Geld verdienen“– es wird viel besser. Präsentieren Sie Ereignisse, als ob sie bereits passiert wären. Und danke dem Schicksal dafür. Machen Sie Ihre Wunschliste und wiederholen Sie sie regelmäßig zum perfekten Zeitpunkt – „Toll, dass ich einen wunderbaren Ehemann, einen Job, den ich liebe, eine tolle Wohnung und ein neues Kleid habe. Für all das bin ich dem Leben sehr dankbar."
Schritt 3
Erstellen Sie eine „Collage der Wünsche“. Nehmen Sie ein A4-Blatt oder ein ganzes Whatman-Papier und versuchen Sie, Ihren Traum darauf darzustellen. Schreiben Sie helle Buchstaben, zeichnen Sie, kleben Sie Zeitschriftenausschnitte. Lassen Sie hier alles, was Sie wollen. Hängen Sie die Collage an einer gut sichtbaren Stelle auf und sehen Sie sie sich oft an. Es funktioniert ganz einfach: Ihr Gehirn zeichnet auf, was genau erreicht werden muss, und das Unterbewusstsein sucht bereits nach Wegen, all Ihre Wünsche zu verwirklichen. Und dann haben Sie unerwartete Ideen, die zum Erfolg führen.
Schritt 4
Etwas tun. Auf der Couch zu liegen und hart zu träumen ist nicht die effektivste Option. Verwandeln Sie Ihren Traum in ein Ziel und überlegen Sie, was Sie tun können, um ihn zu verwirklichen. Machen Sie jeden Tag zumindest einen kleinen Schritt in Richtung Ihres Ziels. Machen Sie eine Bestandsaufnahme des Tages, der Woche, des Monats: Was haben Sie in dieser Zeit erreicht? Welche Chancen haben Sie verpasst? Eine solche Zusammenfassung ermöglicht es Ihnen, Ihre Fehler in Zukunft nicht zu wiederholen.
