Persönlicher Raum ist nicht nur ein Begriff. Jeder Mensch braucht die Einsamkeit, in der er sich außerhalb der Manipulationen anderer Menschen in völliger Sicherheit fühlt, sich als Herr seiner Zeit, Gedanken und völliger Freiheit fühlt. Wie organisieren Sie Ihr Leben, um psychischen Komfort zu spüren und Ihren persönlichen Raum vor unerwünschten Eingriffen zu schützen?
Persönlicher Raum umgibt jeden Menschen. Das sieht man mit bloßem Auge am Beispiel, wie weit wir unterschiedliche Menschen an uns herantreten lassen. Wir versuchen, Fremde fernzuhalten – im Abstand von eineinhalb Metern. Wenn ein Fremder oder Unbekannter eine imaginäre Grenze überschreitet - dies ist ein Eindringen, angenehm oder unangenehm -, ist dies die zweite Frage. Im Umkreis von eineinhalb Metern können nur "Freunde" sein. Aber ein geliebter Mensch reduziert diese Distanz auf Null – und das ist ein Vertrauensbeweis unsererseits. Tatsächlich hat der "persönliche Raum" mehrere Dimensionen: materiell, spirituell oder psychologisch und sehr intim. Hier, allein mit uns selbst, können wir unsere Gedanken ordnen, Inspiration spüren, in unsere Seele schauen, Zukunftspläne durchdenken, mit dem eigenen Gewissen sprechen, psychische Traumata heilen, zur Ruhe kommen und Harmonie und Stille in sich spüren uns selbst.
Materielle Grenzen des persönlichen Raums
Jeder Mensch hat ein Bedürfnis nach seinen eigenen Sachen, in seinem eigenen Raum, wo er sich "wohl" fühlt, in relativer Sicherheit. Je weiter die Grenzen des materiellen persönlichen Raums sind, desto geschützter fühlen wir uns vor der Außenwelt. Sehen wir uns an, wie wir uns zum Beispiel in der Küche eines anderen fühlen. Stressermüdung stellt sich sehr schnell ein. Aber allein - wir können stundenlang sein. Persönlicher Raum beginnt mit Ihrem eigenen Handtuch, das niemand außer Ihnen berührt, einem persönlichen Füllfederhalter, einem Schreibtisch, einem PC, Ihrem eigenen Zimmer, in dem Sie die Tür schließen und sich unabhängig fühlen, mit sich allein sein. Wo enden die materiellen Grenzen des persönlichen Raums? Höchstwahrscheinlich, wo es einen "gemeinsamen" Bereich gibt, in dem Sie sich mit denen kreuzen, die in der Nähe wohnen. Ein Mensch, der mit seinem persönlichen Raum alles in Ordnung hat, wird selten in das persönliche Territorium eines anderen vordringen. Es gibt jedoch Individuen, die leicht in den persönlichen Raum eines anderen eindringen und ihn manchmal unterwerfen, selbst wenn er mit Konflikten behaftet ist.
Psychologischer persönlicher Raum
Wenn mit den Grenzen des materiellen Raums alles mehr oder weniger offensichtlich ist, dann ist der psychologische persönliche Raum ein subtiles und komplexes Konzept. Man kann es die innere Welt nennen, die sehr persönliche Emotionen, Erinnerungen, Bindungen, Liebe, Freundschaft, persönliche menschliche Werte enthält. Es scheint, dass dieser ätherische Bereich schwer zu durchdringen ist. Tatsächlich stellt sich jedoch heraus, dass dies einfacher denn je ist. Unangemessene Fragen „Möchtest du ein Baby haben?“, „Schlafst du mit …“und andere persönliche Fragen bedeuten bereits, dass in deinen persönlichen Raum eingedrungen wird. Besonders schmerzhaft ist es, wenn nahe Menschen in die innere Welt eindringen. Eine wachsame Mutter findet das Tagebuch ihrer Tochter und diskutiert öffentlich die gemachten Notizen. Ein geliebter Mensch versucht, Ihre Gedanken, Ihren Tagesablauf und Ihre persönliche Korrespondenz zu kontrollieren. Eine eifersüchtige Ehefrau kramt in ihrem Handy oder sucht auf ihrem Computer nach "Spuren von Verbrechen". Ein Heimtyrann (Ehemann, Vater, Bruder) kritisiert Ihr Aussehen und verbietet ihm, ein seiner Meinung nach zu sexy Kleid zu tragen oder zu schminken. Der beste Freund entlockt dir die Details deines intimen Lebens. Ständige Kontrolle kann eine Person unruhig und unglücklich machen! In solchen Fällen wird eine Person isoliert, wird geheimnisvoll. Und nicht immer wegen einer Schuld. Es ist einfach schwer zu leben, wenn einem ständig jemand über die Schulter in die intime Welt schaut, kurzerhand in deine Seele kriecht.
Wie verhält man sich, um die persönliche Souveränität zu wahren?
Seien Sie mutig und geduldig, erklären Sie Ihren Lieben taktvoll und behutsam, dass es für Sie unangenehm ist, wenn sie Ihr Zimmer betreten, ohne anzuklopfen, in Ihren Sachen zu stöbern, Ihr Handtuch zu benutzen oder den Inhalt einer Tasche, eines Computers, eines Mobiltelefons, Schrank. Versuchen Sie, geliebte Menschen, die in Ihren psychologischen Raum eindringen, davon zu überzeugen, dass ein solcher Weg zu einer Verschlechterung der Beziehung führt. Zeichnen Sie eine düstere Aussicht - wie Sie anfangen zu lügen, sich zurückzuziehen, sich zu verstecken, sich vor Kontakt zu schützen, wodurch Ihre nervigen "Controller" riskieren, Ihr Vertrauen, Ihre aufrichtige Haltung und wertvolle Kommunikation zu verlieren, die trocken und formell wird. Handeln Sie mutig und sparen Sie keine Worte. Versuchen Sie für eine Weile, ein "Wortkünstler" zu werden! Jeder, der versucht, deine Seele zu unterwerfen, wird automatisch zum Feind, und Feinden wird nicht die Wahrheit gesagt. Und eine der unangenehmsten Strafen für eine Person, die gewaltsam inhaftiert ist, ist die totale Kontrolle und Überwachung ihres persönlichen Raums – aber ist die Familie nicht ein Gefängnis? Haben Sie keine Angst, allzu erbärmlich zu klingen. Argumente sollten präzise und überzeugend sein, aber das Gespräch sollte nicht nervös sein. Sprechen Sie ruhig und vernünftig. Wenn sie Sie nicht verstehen, schalten Sie "Plan B" ein und schließen Sie den Zugriff auf Ihre persönlichen Sachen und Angelegenheiten. Konflikte werden vergessen, aber das Ergebnis wird Ihnen gefallen, Sie werden einen kleinen Sieg erringen und Ihr persönliches Territorium zurückgewinnen.
Werfen Sie andererseits einen kritischen Blick auf sich selbst. Vielleicht ist Ihr Verhalten nicht perfekt und Sie geben Anlass zu Misstrauen? Oder verhalten Sie sich vielleicht selbst oft taktlos, sorglos im Umgang mit anderen Menschen, verletzen grob die Grenzen des fremden Raums? Achten Sie auf Ihre eigene Unabhängigkeit und vergessen Sie nicht, dass nicht nur Sie persönlicher Raum sind.
