Der Lebensrhythmus eines modernen Menschen kann mit Sicherheit als tollwütig bezeichnet werden. Arbeit, Studium, Weiterbildung, Fitnessstudio, Kinder im Kreise, Kindergärten und Schulen, Freunde und Treffen mit ihnen, stundenlange Staus, Hausarbeit, Computernetzwerke und Spiele, Einkaufen und vieles mehr. Der Kopf dreht sich, und manchmal ist völlig unklar, wie man die Zeit für all die Dinge in einer Woche oder an einem Tag hat, wenn ein Monat dafür nicht ausreicht.
Notwendig
- - Blatt Papier;
- - Griff.
Anweisungen
Schritt 1
Nehmen Sie ein Blatt Papier mit einem Stift und schreiben Sie alle wichtigen Dinge auf, die sich angesammelt haben, "über der Seele hängen", keine Ruhe geben, und die einfach getan werden müssen. Eine ziemlich häufige Situation, in der es notwendig ist, etwas zu tun, aber die ganze Zeit wird es auf später verschoben. Als Ergebnis wird überhaupt nichts getan, und Sie wiederholen immer wieder "Morgen, übermorgen, übermorgen …". Nachdem Sie Ihre To-Do-Liste erstellt haben, priorisieren Sie klar, was zuerst und was dann erledigt werden muss und so weiter. Nummeriere jede Aufgabe in absteigender Reihenfolge ihrer Wichtigkeit. Nachdem Sie Ihre Prioritäten festgelegt haben, erstellen Sie für jeden Fall einen Plan für Ihre Arbeit. Notieren Sie gleichzeitig, an welchen Tagen und zu welcher Uhrzeit Sie diese oder jene Veranstaltung durchführen und wie viel Zeit dafür aufgewendet wird. Denken Sie daran, dass Planung bei jedem Vorhaben zu 50 % Erfolg führt.
Schritt 2
Einen Punkt treffen. Das heißt, tun Sie nicht viele Dinge gleichzeitig. Andernfalls geht der Fokus der Aufmerksamkeit von der wichtigen Sache verloren, die zuerst erledigt werden muss. Infolgedessen eilt eine Person von einem zum anderen. Aus diesem Grund wird die Ausführung der Hauptaufgabe zusammen mit dem Rest verlangsamt. Somit gelingt der Person nichts. Wenn Sie also etwas übernehmen, konzentrieren Sie sich nur darauf und lassen Sie sich von nichts anderem ablenken!
Schritt 3
Verantwortung übernehmen. Das heißt, Sie übernehmen die Verantwortung für die Erledigung einer bestimmten Aufgabe innerhalb eines bestimmten Zeitraums. Besser noch, erkennen Sie diese Verantwortung nicht nur für sich selbst, sondern auch für andere. Denn wenn Sie sich nur ein Ziel setzen und es nicht rechtzeitig erfüllen, kommt der Gedanke auf, dass nichts Schreckliches passiert ist, die Sache wird einfach später erledigt. Wenn Sie sich also eine Aufgabe gestellt haben, rufen Sie Ihren Freund, Kollegen oder Verwandten an und erzählen Sie ihm von Ihrem Ziel, bitten Sie ihn, Sie zu überwachen. Darüber hinaus wird jedes Geschäft in den meisten Fällen nicht nur für Sie, sondern auch für Ihre Lieben benötigt. Man muss nur eine logische Kette richtig aufbauen.
