Schauen wir uns sechs kognitive Verzerrungen an. Finden Sie heraus, wie Ihr Gehirn Sie betrügt, und lassen Sie es nicht zu.
War es so, dass Sie sich entschieden haben und dann dachten: „Wie könnte ich das tun / sagen?!“. Vielleicht ist das passiert, weil du in eine der 7 Bewusstseinsfallen getappt bist. Schauen wir sie uns genauer an.
„Du – ich, ich – du“
Wenn uns jemand zustimmt, empfinden wir unbewusst Mitleid mit ihm und wollen ihn auch in etwas unterstützen. Alternativ stimmen wir als Antwort einigen seiner Aussagen zu. Aber wir dürfen nicht vergessen, dass der Austausch ungleich oder sogar völlig unfair sein kann.
Voreingenommenheit
Es tut allen gut, sich richtig zu fühlen. Ja, und unsere Psyche mag Stabilität, Komfort (daher widersetzt sie sich aktiv allem Neuen). Unbewusst suchen wir nach Bestätigung unserer Meinung und bemerken nicht die Tatsachen, die unsere Urteile in Frage stellen. Halten Sie sich nicht an nur einen Pol, lehnen Sie die Meinungen und Ansichten anderer Menschen nicht ab.
Gruppendenken
Der Herdentrieb ist uns von Natur aus inhärent. Ja, einige von uns wissen, wie man Objektivität bewahrt und nicht Trends und Mode hinterherläuft, aber die meisten folgen der Masse. Viele Menschen interessieren sich für das, was für die meisten ihrer Umgebung interessant ist. Dasselbe gilt für Wünsche und Bedürfnisse: Wenn etwas für viele auftaucht, hat der Mensch den Wunsch, es in Besitz zu nehmen.
Überweisen
Beim Versuch, die Reaktion oder Handlung einer anderen Person vorherzusagen, stellen wir uns die Frage: "Was würde ich tun?" Und gleichzeitig vermissen wir die Tatsache, dass der andere ein eigenes Werte- und Glaubenssystem, einzigartige Erfahrungen und andere individuelle psychologische Eigenschaften hat. Und daher ist es bei weitem nicht so, dass er genauso handeln wird wie Sie. Daher ist es besser, sich zu fragen: "Wie hat er sich in einer ähnlichen Situation verhalten?", "Wie verhält er sich mit anderen Menschen?" usw. Dann steigen die Chancen, die Aktionen des Gegners zu erraten.
„Die Konsequenzen ignorieren“
Gemeint sind Wahnvorstellungen wie: „Das wird mir bestimmt nie passieren“und „Ich fange am Montag/Morgen an“. Ein Mensch erliegt momentanen Wünschen, und dann stellt sich heraus, dass es kein Morgen gibt - es gibt nur heute. Versuchen Sie also sofort, das zu tun, woran Sie denken. Nur ein kleiner Schritt. Zum Beispiel nicht ein letztes Mal satt werden (morgen ist Montag und Diät), sondern jetzt eine leichte Mahlzeit kochen oder Dessert verweigern.
Wahrscheinlichkeitsfehler
Dies sind Versuche, Logik zu finden und die Zukunft vorherzusagen. Wenn eine Person beispielsweise mehrere Monate lang von Misserfolgen heimgesucht wird, beginnt sie zu glauben, dass ein großer Erfolg sicherlich bald eintreten wird. Und hier kommt ein Fall, in dem Sie entweder alles gewinnen oder den Rest verlieren können. Und eine Person riskiert, es zu versuchen, weil das Glück zu ihr kommen wird (wie es ihm scheint). Vergessen Sie nicht, alle Vor- und Nachteile zu bewerten und die Risiken in jeder Situation zu analysieren.
Erinnern Sie sich öfter an diese Dinge, um im Alltag nicht das Bewusstsein zu verlieren.
