Manipulatoren sind geschickte Psychologen, sie bemerken menschliche Schwächen und setzen sie geschickt ein, um andere zu kontrollieren. Die Stärke des Manipulators liegt darin, dass viele diese Kontrolle nicht bemerken oder ihr nicht widerstehen können. Jeder Mensch ist jedoch in der Lage, Manipulationen zu widerstehen.
Anweisungen
Schritt 1
Finden Sie den Manipulator rechtzeitig. Solch ein Mensch ist gut darin, andere dazu zu bringen, das zu tun, was er braucht. Gleichzeitig bemerken Sie möglicherweise nicht einmal, dass Sie manipuliert werden. Das Arsenal an Werkzeugen ist riesig: Schmeicheleien, Drohungen, Schuldgefühle spielen, Bedeutungsverlust usw. Wenn Sie während der Kommunikation mit einer Person ständig Stress erleben oder sich schuldig fühlen, stehen Sie vor einem Manipulator.
Schritt 2
Überlegen Sie, warum der Manipulator Sie braucht. Achten Sie nicht auf seine Worte: Er sagt, was Sie hören möchten. Analysiere stattdessen deine Handlungen und seine Reaktionen. Was haben Sie getan, was das Negative verursacht hat, und was hat der Manipulator gefallen? Wenn Sie zwei Listen erstellen, werden Sie verstehen, wohin er Sie führt.
Schritt 3
Berechnen Sie, welche Tasten der Manipulator drückt, um Sie zu steuern. Dies sind Ihre Schwachstellen, und Sie müssen lernen, sie zu schützen. Wenn er beispielsweise mit jemandem kommuniziert, der es gewohnt ist, sich um andere zu kümmern, kann der Manipulator ihm Gefühllosigkeit und Kälte vorwerfen.
Schritt 4
Hören Sie auf, Ausnahmen zu machen. Der Manipulator hat wahrscheinlich ein paar Ausreden parat, warum er sich so verhalten darf. Es kann eine schwierige Kindheit sein, eine kürzliche Trennung von einem Liebhaber, ein psychisches Trauma, Stress bei der Arbeit und alles andere. Wenn Sie manipuliert werden, verkehren Sie nicht mit denen, die oft das Opfer spielen.
Schritt 5
Setzen Sie neue Grenzen. Nehmen Sie keine Geschenke, Geld oder Hilfe vom Manipulator an. Für ihn ist dies nur eine Ausrede, um dich dazu zu bringen, zu tun, was er will. Reduzieren Sie Meetings so weit wie möglich, kommunizieren Sie nicht privat. Hinterfrage die Worte des Manipulators. Stimmen Sie ihm nicht zu, nur weil Sie keine Lust haben, sich zu streiten.
Schritt 6
Seien Sie bereit, Ihr neues Verhalten zu verteidigen. Kein Manipulator wird kampflos aufgeben. Bereiten Sie sich darauf vor, Anschuldigungen von Egoismus und Grausamkeit anzuhören. Er wird dir und deinen Lieben sagen, wie du ihn verletzt hast, als du ihn weggestoßen hast. Bewaffne dich mit Geduld und Ruhe. Wenn Sie an irgendetwas schuld sind, dann nur, weil Sie dem Manipulator einmal erlaubt haben, Vertrauen zu gewinnen. Lassen Sie sich nicht auf Streitereien ein, schweigen Sie und mit der Zeit wird seine Energie ausgehen.
Schritt 7
Achten Sie darauf, wie der Manipulator reagiert, wenn er merkt, dass er verloren hat. Es kommt vor, dass Menschen erkennen, dass sie sich falsch verhalten haben. Haben Sie keine Angst, der Person eine zweite Chance zu geben.
