Haben Sie jemals eine Person getroffen, die ständig mit ihrem Aussehen und ihrem Ruf beschäftigt war? Oder sind Sie vielleicht selbst diese Person? Je früher Sie beginnen, Ihre eigenen Selbstzweifel loszuwerden, desto heller wird Ihr Leben.
Anleitung
Schritt 1
Denken Sie immer daran, dass Passanten Sie nur für wenige Sekunden sehen. Wenn Sie in Bezug auf Ihr Aussehen sehr komplex sind, denken Sie daran, dass die Menschen, die Sie den ganzen Tag in der U-Bahn, auf der Straße oder in einem Café treffen, sich nicht um Sie kümmern. Sie können natürlich auf Ihren "lustigen" Rock, Ihre Frisur, Handtasche usw. achten, aber die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich ihr ganzes Leben lang an sie erinnern und sich über Sie lustig machen, ist vernachlässigbar.
Schritt 2
Um dies zu überprüfen, versuchen Sie, etwas zu tun, das für Ihren Lebensstil und Ihr Verhalten nicht typisch ist. Auf solche Aktionen reagieren in der Regel nur enge Personen oder Personen, die Sie gut kennen. Und den ganzen Rest der Leute um ihn herum wird es egal sein. Die Leute sind zu beschäftigt mit ihren alltäglichen Problemen, um den ganzen Tag, Monat oder Jahr über dich zu lachen. Denn so lange kann man den Seitenblick in einer Straßenbahn oder einem Café nicht vergessen.
Schritt 3
Dich selbst lieben. Wenn Sie vor jeder Meinung Angst haben, spricht dies von einem geringen Selbstwertgefühl. Mögen Sie Ihre Kleidung, Beruf, Interessen? Wenn all dies nicht Ihre Gesundheit, die Sicherheit anderer Personen gefährdet und nicht der Gesetzgebung widerspricht, findet es statt. Möchten Sie Bibliothekar werden und Ihre Freunde und Ihr Ehepartner drängen auf eine unternehmerische Karriere? Hören Sie auf Ihr Herz, nicht auf die Stereotypen anderer Leute über Prestige und sozialen Status.
Schritt 4
Konzentriere dich auf deine besten Eigenschaften. So wird aus einer unsicheren Person eine charmante und interessante Person. Arbeite jeden Tag an dir selbst, lobe dich selbst für kleine Erfolge. Und vergiss nicht zu lächeln. Denken Sie daran, dass es Millionen von Menschen um Sie herum gibt, die im Rahmen auferlegter Stereotypen leben. Und wenn jemand versucht, Sie mit einem Blick oder einem Wort zu erstechen, will er sich höchstwahrscheinlich auf Ihre Kosten etablieren. Wenden Sie in diesem Fall als Reaktion einen Sinn für Humor an oder haben Sie mentales Mitleid mit dem berüchtigten Tyrannen und vergessen Sie dann vollständig, was passiert ist.
