Selbstvertrauen. Wie Man Aufhört, Von Den Meinungen Anderer Leute Abhängig Zu Sein

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Selbstvertrauen. Wie Man Aufhört, Von Den Meinungen Anderer Leute Abhängig Zu Sein
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Anonim

Eine seltene Person kann sich mit Ehrgeiz und eisernen Nerven rühmen, die unter dem Druck von Schwierigkeiten nicht aufgeben. Es ist völlig normal, dass die Mehrheit der Menschen stark von der Meinung anderer abhängig ist und regelmäßig bestätigt werden muss. „Normal“bedeutet jedoch keineswegs „gut“, vor allem, wenn Sie Ihre Führungsqualitäten weiterentwickeln und verbessern möchten.

Selbstvertrauen. Wie man aufhört, von den Meinungen anderer Leute abhängig zu sein
Selbstvertrauen. Wie man aufhört, von den Meinungen anderer Leute abhängig zu sein

Anleitung

Schritt 1

Verleugne niemals die Meinung eines anderen. Das ist richtig: Je öfter Sie sagen „Es ist mir egal, was Sie von mir halten“, desto stärker ist der gegenteilige Effekt. Nicht von der Meinung der Leute abhängig zu sein ist nicht dasselbe wie keine Kritik zu hören. Analysieren Sie das Gesagte und heben Sie das Objektive hervor, aber ignorieren Sie einfach das Subjektive.

Schritt 2

Üben Sie sich Ihre eigene Meinung zu bilden. Trainieren Sie sich darin, Rezensionen zu den Filmen zu schreiben, die Sie gesehen haben (dies wird auch literarische Fähigkeiten entwickeln) oder beschränken Sie sich auf eine zumindest verständliche Sichtweise. Je vernünftiger Sie verstehen, warum Sie dieses oder jenes Ding nicht mögen, desto geringer sind die Chancen für Ihre Umgebung, Sie zu überzeugen.

Schritt 3

Betrachten Sie eingehende Angebote. Wenn Sie wirklich von anderen abhängig sind, wissen Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit nicht, wie Sie sich weigern sollen. Kontrollieren Sie sich selbst: Sie sollten jede Anfrage vernünftig abwägen und nur erfüllen, wenn es Ihnen nicht schadet. Eine indirekte Ablehnung wird nicht funktionieren (es ist keine Manifestation eines starken Charakters, auf die Tatsache hinzuweisen, dass Sie eine kranke Katze haben), aber die Übermittlung über jedes Kommunikationsmittel (Skype, ICQ, SMS) ist für den Anfang ziemlich gut.

Schritt 4

Seien Sie der Erste, der Ihre Meinung äußert. Es kommt oft vor, dass Sie unter dem Druck starker Argumente eines guten Redners die Position wechseln. Denken Sie daran, dass die Meinung rein individuell ist! Versuchen Sie, das Kino mit Ihren Freunden zu verlassen, um als Erster über das zu sprechen, was Sie gesehen haben. Sie werden sehen, dass sie Ihnen zuhören und vielleicht nicht zustimmen werden - aber das wird nicht so wichtig sein, weil Ihre Gedanken geäußert werden und sie von niemandem in der Nähe abhängen.

Schritt 5

Mach keine Aufregung. Versuchen Sie auf keinen Fall, in einem Moment eine entschlossene und starke Persönlichkeit zu werden, es ist schwierig. Erstellen Sie so etwas wie einen Plan, der auf dem oben Gesagten und Ihren persönlichen Techniken basiert, und folgen Sie ihm nach und nach. Die Hauptsache ist, Ihre Erfolge zu erfassen, um im Laufe der Zeit quantitativ zu sehen, wie oft Sie begonnen haben, Ihre Meinung zu äußern und wie viel weniger Aufmerksamkeit Sie dem zu schenken begannen, was von außen auferlegt wurde.

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