Viele Männer haben mindestens einmal in ihrem Leben darüber nachgedacht, wie sie ihre Angst vor einem Kampf überwinden können. Wenn der Konflikt nicht mehr mit Worten gelöst werden kann, gibt es nur eine Möglichkeit - in den Kampf mit dem Feind einzutreten. In einer solchen Situation ist es sehr wichtig, seine Emotionen zu kontrollieren und nicht das Gefühl der Angst überhand nehmen zu lassen.
Angst ist eine natürliche Reaktion des Bewusstseins auf potenzielle Gefahren. Es ist dieses Gefühl, das dem Selbsterhaltungstrieb zugrunde liegt und den Menschen vor Fehlentscheidungen schützt. Bei Männern entsteht Angst oft vor Kämpfen und Kämpfen. Und entgegen der landläufigen Meinung, dass jeder Konflikt friedlich gelöst werden kann, gibt es im Leben hin und wieder Situationen, in denen es unmöglich ist, einen Streit zu vermeiden. In diesem Fall müssen Sie in der Lage sein, für sich selbst einzustehen und das obsessive Gefühl der Angst zu überwinden.
Ursachen der Angst vor Kämpfen
Laut Psychologen ist die Angst vor einem Kampf eine neurotische Angst, die nicht an ein bestimmtes Objekt gebunden ist. Ihre Ursache sind Selbstzweifel und der Wunsch, sich vor drohender Gefahr zu schützen.
Die Angst vor einem Streit entsteht oft aus der Angst vor körperlichen Schmerzen. Denken Sie in diesem Fall daran, dass Ihr Gegner eine Person wie Sie ist. Auch er hat Angst vor Schmerzen und Verletzungen, egal wie unhöflich und unverschämt er Ihnen erscheinen mag.
So überwinden Sie Ihre Angst vor dem Kampf
Versuchen Sie vor allem, Ihre Angst mit stärkeren Emotionen zu übertönen. Stellen Sie sich etwas vor, das Sie wütend oder wütend machen könnte. In einem Zustand emotionaler Erregung tritt die Angst vor einem Kampf sofort in den Hintergrund. Übertreiben Sie es nur nicht: Wenn Sie den Bezug zur Realität verlieren, können Sie Ihren Gegner ernsthaft verletzen.
Eine andere Möglichkeit, Angst loszuwerden, ist die Selbsthypnose. Diese Methode wird von vielen Psychologen empfohlen. Inspirieren Sie Ihr Unterbewusstsein, dass Sie sich vollkommen sicher sind und keine Angst vor Kämpfen haben.
Manche Leute tun ihr Bestes, um einen Streit zu vermeiden, nur weil sie nicht wissen, wie sie für sich selbst einstehen sollen. Wenn du einer von ihnen bist, melde dich für Selbstverteidigungskurse an oder betreibe Kontaktkampfkünste (zum Beispiel Karate, Ashihara-Karate, Sambo, Taekwondo). Kampfkünste lehren eine Wrestling-Philosophie, die einer Person hilft, die Angst vor einem Kampf zu überwinden.
Wenn mehrere Leute gleichzeitig einen Streit mit dir beginnen wollen, zögere nicht und rufe Außenstehende um Hilfe. Es ist nichts falsch daran zu versuchen, einen Kampf auf diese Weise zu vermeiden. Im Wesentlichen ist dies kein Kampf mehr, sondern eine Prügelstrafe, und wenn die Angreifer Sie überwältigen, können Sie schwer verletzt werden. Beginnen Sie an dieser Stelle, sich unangemessen zu verhalten. Schreien, mit den Armen wedeln, springen, rennen. Dies wird Ihnen helfen, die Aufmerksamkeit anderer Leute auf sich zu ziehen und Gegner zu verwirren.
Wenn Sie die oben genannten Tipps befolgen, können Sie die Angst vor einem Kampf leicht loswerden und können sich und Ihre Lieben in jeder Situation schützen.
